我和焦虑的对白
岁月悄无声息的慢慢流淌，生活也是静悄悄的，似乎很平静，可内心总像破了个洞，空空的，忐忑不安，无法安定。原来是焦虑死皮赖脸的缠着我。
我极力摆脱他无休无止的纠缠，便问：究竟为什么你总紧紧跟随？
我们坦诚布公的做了交谈，他真诚的对我这样说。
第一，你对未来不确定。未来本就充满着不确定性，正所谓世事无常。明天既没有你想的那般美好，同时也不是满脸狰狞。
第二，你面对着选择。选择意味着取舍，你舍不得放弃一些东西，就会犹豫不决。这就像一个人同时骑着两匹马，随时都有被撕裂的危险。
第三，比较增加了焦虑。别人的功成名就总会给自己带来莫名的压力。
那我该如何做呢？
第一，关注当下，当下最易把握，当下最有力量，当下生出未来。别活在不切实际的未来，别对未来过多思虑，好也罢，坏也罢。尽人事，知天命。
第二，懂得取舍，作出选择，骑在一匹马上，才能更自由的驰骋。
第三，个人能力境遇皆不同，别过多关注他人，而忘了自己。和过去的自己比较，战胜了昨儿的自己就是胜利。
他接着和我说，你知道我为何跟着你，又明白了怎样才能摆脱我，那就去行动吧，我自会离你远去。
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本文标题：我和焦虑的对白
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