2022年8月10日 周三 曲靖 晴
今早从社区返回，已近十一点，返回办公室，也就是吃个饭而已。
不吃也罢，上二周起我想间隙断食，通常不吃晚餐不可行。睡眠本就不好，不吃晚餐夜里饿得更睡不着，实在受不了。
就断中餐吧！食堂的伙食太丰盛，去了，往往多吃。干脆眼不见，心不烦，不去中饭。
因此，一到十一点半，若无真心加班的事，我一般去练字，到下午两点返回单位上班。中间休息半小时，站桩或静坐，道也精神，竟成习惯。
今天中午，不吃中饭，练字去，一坐下就练了两个多小时，若不是要上班，我想我还会坚持下去，没有累的感觉，也许练字上瘾了吧！
中午不吃，有点饥饿感也就是在中午十二点前后，忍一下，多喝水。有疲劳感，约在二点前后，此时返办公室，吃点藕粉，吃个苹果，静养十多分钟，也就可以了。
坚持练字，成瘾更好，勤缀不止，为了圆一个把字写好的梦，不仅圆这一个梦…。
晚10时10分。发几张最近几天练写的三字经局部，觉得手腕已渐渐打开，有点毛笔感觉了…继续…。
晚10时12分。
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本文标题：【动起来】我练毛笔字上瘾了吗？
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