1.接受它,思考它到来的原因
2.动起来,不让自己陷入情绪里
3.看书
4.听歌
5.练毛笔字
6.拖地
7.洗澡
8.给好朋友打电话
9.做冥想
10.蹲下来抱抱自己

1.接受它,思考它到来的原因
2.动起来,不让自己陷入情绪里
3.看书
4.听歌
5.练毛笔字
6.拖地
7.洗澡
8.给好朋友打电话
9.做冥想
10.蹲下来抱抱自己
本文标题:如何与小确丧和平共处
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qlpqqctx.html
网友评论