不同的“说”和“听”，将培养出不同个性、不同情商、不同自尊和自信的孩子；不同的“听”和“说”，也将培养出或亲密或疏远的亲子关系。这是《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》的一段话，说出了孩子的培养重在家庭教育，家庭教育重在每日都在发生的“听”“说”细节上。
这是一本汇集了大量实例基础上的“养孩子参考手册”，作者是两位美国妈妈——Adel Faber和Elain Mazlish，她们都是3个孩子的母亲，作者在自己的育儿和咨询大量的案例基础上，非常的实用接地气。
这是一本亲子沟通的书籍，告诉父母，在和孩子沟通时需要尊重孩子的感受，和孩子建立起连接，寻求与孩子的合作，如何避免惩罚，如何赞赏和应对愤怒的珍贵方法。这和正面管教里的理念也不谋而合，强调先连接再纠正connection before correction，这也是和孩子沟通的前提。
下面有记张PPT图来直观看下如何才能理解孩子的感受、如何鼓励孩子和我们合作、如何避免惩罚、如何鼓励孩子自立以及如何赞赏孩子。
理解孩子的感受
作为家长时长不自觉的就会觉得高孩子一等，所以想平等的身份来理解孩子的感受还是蛮有难度的。这个做法我个人认为有一个关键方法可以尝试：将自己从家长的身份抽离，将孩子看做自己的朋友；再回到场景想想看自己会如何听和说。
理解孩子感受
2.如何赢得孩子的合作
当你对孩子进行“责问、说教、威胁、谩骂、控诉、比较、讽刺”等方法的沟通时，你知道孩子是怎么想的吗？“你怎么老这样，我告诉你多少遍了？”这样的话语熟悉吗？孩子听到这样的话可能的感受是“你说的我从来不听，那我干脆就不听了。”
赢得孩子合作有5个技巧，这个技巧也是有一个前提的，那就是“对孩子的行为照镜子“，照镜子是指：客观描述你所看到的场景，不要加上自己的情绪和主观评价。
赢得合作5技巧
如何代替惩罚
现代社会的大部分父母很少会有暴力和体罚了，但是冷暴力，特别是语言的冷暴力，在家庭里，不管是夫妻的亲密关系之间还是亲子关系间应该很常见。虽然我们也知道，惩罚的后果对孩子和大人都无益。孩子会心生怨恨，口服心不服，更有甚者孩子会自我感觉很差劲，会没有归属感和自尊感。大人也是，往往惩罚过后就会后悔。
7个代替惩罚的技巧
鼓励孩子自立
之前有过一本被禁的书叫巨婴国，指的就是在中国社会特别常见的”长不大“的一代，家长处于本能对孩子的爱会时常失去分寸，一切大包大揽，我们话太多，手太长，剥夺了孩子们的成长；
6个鼓励孩子自立的技巧
赞赏孩子
赞赏孩子是一个大技巧，其实我认为描述为鼓励会更贴切。赞赏让人想到表扬，想到一些大而广的词语，比如：你真棒，你真聪明，太棒了等等，鼓励是指具体的事件，具体的行为，不管是做对的还是错的行为中都可以找到鼓励的点。即使是一个写的有点歪七扭八的字里面也可以找到鼓励的点“这个字里面的这一画写的很直。”
最后就是切忌，不要给孩子贴标签，贴标签不管是所谓的好的还是不好的，对孩子都不会有积极的作用。比如，你是个聪明的孩子，你真是个调皮鬼等，这样孩子会觉得和自己的努力水平没有关系，认为自己就是这样。
所有这些方法的前提是：家长要学会控制自己的情绪，做到平和的状态、抽离的状态来和孩子沟通。所以，我们常说育儿育己，养孩子，是上帝对我们最大的祝福，经由孩子我们往往可以再一次的肆意生长。
找到边界，找到方法，相信孩子，让我们轻松做自己，让孩子快乐做孩子。让孩子承担他该承担的，经历他该经历的，长成他们本来该有的美好的样子。
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