没有反思的人生不值得过。——苏格拉底
【月度成果&温馨时刻】
一、健康：早睡为身体 早起为了内心
本月早睡目标（22点30前）达成率90%，平均夜间睡眠时长6:50，有效睡眠时长6:23。中午保持午休15分钟。日出越来越早，起床时间也提前到5点半。总时长达标。深度睡眠日均2小时18分钟，目标两小时达成率100%，超级开心。特别是本月录得深度睡眠时长3小时28分，刷新了有记录以来的最高纪录。人生巅峰啊，感恩叶武滨老师的私人指导！有了方向，做，就会有结果。
早起持续967天，达标率100%。早起晨间日记渐入佳境，累计850篇，虽然经常花费了较长的时间来思考，内心却是越来越通透。跑步8次。体重维持在期待值内。
生活的本质就是幸福的活着，而生活的智慧就是活出自己想要的样子。
早起月报
二、家庭：爱久久温暖港湾
感恩爸妈公婆身体安康，我们无后顾之忧！
感恩爸爸每天接送小希，妈妈给我们做好吃又营养的饭菜。
感恩老公全力支持，请假陪娃让爸爸妈妈旅游计划顺利出行，同时让我能安心连上两个课程，思维升级行动升级。
与家人的温馨时光是最大的幸福之源。
丰富营养早餐
露天矿公园游湖
三、效能：区分、选择，高能要事
参加“陪你跑”跑步班（40期20210410-11），时间管理1阶（281期20210413-14)课程并报名课后90天践行。
永远记住：进行时间管理的终极目标是获得一个卓越而不失衡的人生！
参加每一个践行，都应该有确定的目的并为目的去聚焦。反思，是自身的快速成长的关键！
嘉许自己，以时间管理一阶践行为主线，亲子沟通、运动健康为辅，每天都聚焦90天目标，按时参加锦囊班会，认真完成锦囊作业，每个作业都被评为“加精”。
第一次参课，觉得跟亲子践行冲突不参加践行，不知不觉；第二次参课，跟随践行，后知后觉，作业常因时间没安排好敷衍匆忙中提交，却受优秀伙伴和教练深深影响，坚持到毕业；第三次参课，决心全心全意践行，跟随优秀，成为优秀。感恩遇见白金小组的每一位伙伴！
课后90天践行开始
四、财富：创造更多的可能性
市场回稳，4月收益略微跑赢大盘，心态平稳。培养长期被动收入的意识进一步深化，定投持续进行，做了部分调仓。
五、休闲：停下，是为了更好地出发
面膜二次，美发。广州烈士陵园、沙面旅游区打卡，露天矿公园、高州冼太庙、烧酒村新农村建设示范点游玩。
沙面风景区打卡
烈士陵园跑步
露天矿公园徒步
六、社交：有效社交及人脉管理
感恩师姐梁列夫妻热情招待。0409
四朵金花相聚，未曾谋面已如姐妹。0412
倾听白珍珍新冠隔离及生酮减肥的经历，晓兵哥人生低谷遇见周国平哲学与易效能的逆转，链接刘辉，群玲，SUNNY，大头哥，火炎，张琳，诗敏，亚姐，巴哥，张云哥。
绿岛西餐厅
福朋喜来登
麓湖公园
七、成长：学习、阅读类的记录
1.治愈系英语特训营。（20210405-09）巅覆英语学习思维：对中文进行敏感性练习！用脑子拆分中文句子，透彻到极致，再对应英文结构转化成英文。
2.早起陪伴营结营（20210410）。带班早起21天陪伴营，完满结束，学员的收获就是我的荣耀。
3.时间的财富7天论坛。（20210406-12）用心的重复就是升华。
4.“成为人生赢家的四大宇宙定律”专题讲座：（20210420）一就是多（简单）、旋进（复利）、再生加速化（杠杆）、时间间隔（时滞）。大道至简，中外互通。
5.港股打新分享（20210424）。腾讯会议给社群伙伴分享港股打新，最好的学习就是教会他人。
6.八大智能的应用（20210428）：语数英体美人与自然。现在的小学生将来工作的时候65%的工作都将不存在，你要怎么帮孩子适应未来？0-6岁创造丰富环境促进全面发展。7-12岁关注智能的长，短，搭建智能桥梁。
港股打新分享
八、觉察与联结
继续练习觉察，情绪更稳定平和了。
觉察自己，区分事实和评判，会让我们获得解脱。而并非人人都是匹配的，有时的遇上，是为了帮助我们更深刻了解自己，来帮我们拼全人生拼图。因而，善待自己，爱自己。好好活，好好过。
【感恩分享】感恩给予我帮助的每一位。我相信你我没有无缘无故的遇见，要么彼此成就，要么相互需要，或是成为对方的风景，就像一棵树那样挺拔散发生机。
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