【3月月度检视】

在2阶泡着，终于发现自己的月度检视方式不对，没有深度，和周检视没有区别。

看到王军教练的月度检视，很喜欢，今天重新来一个版本，希望有不一样的体验。

【2019年目标】

【3月月度检视】

上易效能2阶、PPT、跑步班

参加方糖读书会

家庭聚会10场//已完成1场

高能要事、日周月年检视

淘宝生日宴//酒店已定

家庭旅行2次

跑步400公里//已完成92公里

【本月关键词】

易效能2阶    2阶践行当班委    新一期方糖读书会    天使班亲子VIP3班班主任 

系统网络大课——儿童营养健康成长

公公预约手术    孩子体验外教课

【八大关注】

一、健康

【3月月度检视】

早起还不错，尤其是2阶践行开始后，多数5点多起床。早睡有些不满意，感觉事情有些满，有做不完的感觉。睡眠质量有待提高，白天必须午休才能保证下午的精力。

【3月月度检视】

运动继续着，尽管中间因筹备会议加班，中断一周，但很多调整恢复。尤其是当有老朋友默默关注你，不经意间一句“好久不见你打卡了，还跑步吗”的问候，心中是慢慢的感动。唯有继续跑，不停步，为自己，为关注自己的每一个朋友。

情绪也整体不错，自我调节能力变强，感知情绪的能力也在生长。

二、家庭

家是我们的根，使我们快乐的源泉。就看你怎么和她相处。

先生还是忙碌的状态，因为公公准备做膝盖手术，先生的情绪也变得焦虑，很不安。知道姐姐在太原照顾父亲，但因为工作原因还不能抽身，为了更早去照顾父亲，他在拼命地忙着手上的事，不惜熬夜加班。看着我着急心疼，但帮不上忙，希望能把高能要事的理念传递给他，也让他能在工作和生活之间找到平衡。

【3月月度检视】

淘宝整体情况稳定。学习积极性和主动性有所增强。尤其是尝试外教课后最终决定选择粽子英语来提高他的口语和听力能力，他没有太多反抗，而是很顺应地接受，并配合地学习。这个转变超出了我的预期，也许他也在逐渐明白学习是自己的事，需要自己去努力吧。这个过程也体会陪伴的重要性，很多学习需要坚持的是父母，而不是孩子。

三、学习

【3月月度检视】

系统网络大课—儿童营养健康成长，时间紧，接到任务，和琪琪不断沟通，打磨课件，不断练习。最终35分钟的呈现。收到很多积极的反馈，Celia也提出了尖锐的问题——讲课没有感情，平铺直叙，没有结合案例，不够生动！

课后自己也反思：比之前微信里的分享有很大进步，更顺畅，问题就像Celia所说，更多地像在做报告，而不是在分享，没有感染力。因为我知道，自己内心还是紧张的，语速很快，怕讲不完占用时间，没有把数据、话语变成自己的东西，信手拈来！有点像在背课文。

演讲、公众表达是自己必须反复练习提升的。

四、工作

3月是工作的开局月，第一时间去筹划工作会，完成工作会议。也算完成一件大事。会后的反思让我看到自己的成长。这也是在易效能泡着的收获吧。随时反思，随时下一步。

五、休闲

带孩子北武当山，体会爬山的乐趣。

【3月月度检视】 【3月月度检视】 【3月月度检视】

六、财富

总是忘记记账，时间长了，更是不想再记录。要克服懒惰思想，养成随时记录的习惯。

七、交际

2阶的践行是一个巨大的能量场，许多高能的教练伙伴，无形中影响着我，让我爱不释手、欲罢不能啊！

佩娜教练的爱来爱去，着实让人喜欢，不管是生活中、还是工作中，还是虚拟的网络线上，爱来爱去，互相回应、互相温暖，互相滋养，也互相赋能。真是一场奇妙的旅程。只要你愿意参与进来，定会收获不一样的自己。

【3月月度检视】

方糖读书会开启新书《故事地疗愈力量》，有很多新伙伴加入一起，又是一个不一般的体验。喜欢林超的明媚、爽朗、智慧和内涵，喜欢丽梅的坦诚和孩子气，还有婷婷，兼职是为画画而生的，她的身上有太多神一般的天赋，阳样样让人惊艳。还有那个看似不咋地的小牛帅锅，磁性的嗓音，瞬间被征服。瑞瑞也是带领人，看似平凡的小姑娘，却对自己的人生非常笃定，分享也总是很有深度。不知道我在他们眼中会是什么样子呢？哈

如果不是你走出来，怎会接触到这么多有趣的灵魂，你的人生也变得丰富、鲜活而生动。

八、效能

2阶践行正式开启后，很喜欢每周锦囊会后完成作业的过程，就像小学生，按照老师地指引，一步一步，去看，去学去操作，完成的那一刻是欣喜的，满足的。

也学会运用点搜问去自我探索寻找答案。玩索而有得。

【3月月度检视】

番茄工作法和A4纸工作法运用后才体会它的奇妙。清空大脑，记录打扰，批量处理，要事有限，收集、排程、执行，一点点去练习，纠正再练习，只会越来越好。

亲子VIP3班还是按部就班，没有高潮也没有低谷。群内不冷不热，响应的还是那几位，没反应的还是没反应。问题我也看到，我的引领不够，分享不够，给到伙伴的回应和支持不够，群的热度不够。可是时间确实是个问题，感觉自己没有再多地精力去带动引领。先这样吧，先把目前的状态维持下去，确保60天按部就班完成就好。

【历史上的3月】

2018年3月28-29日，第一次走进易效能课堂，参加北京成人1阶196期培训。海量的信息冲击了我的大脑，听叶老师娓娓道来道术器用，原来人生可以这样过，兴奋、激情，想立刻去改变去实践。

哈哈，还记得课程结束去哥哥家看妈妈，第二天一早哥哥送我去机场，很熟悉的路一分神走了岔路，我居然一点都不着急，很幸运在最后一刻赶上飞机。人生真是奇妙啊！

【下月要事】

聚焦事业+行动分享+家庭聚会

2阶践行继续深入，做好基本动作，高质量完成作业，高能量链接伙伴

公公手术顺利的话，时间允许就去参加PPT课程。

哈哈，不一样的记录模板，带我看到自己的年度目标，从八大关注检视自己的收获、不足；回顾历史上的3月更是带来很多美好的回忆，下月要事清晰了下一步行动。

感觉真好。