日记46|第19届杭州亚运会开幕

2023年9月23日 周六 秋分

起床:5.37  冥想唤醒

昼夜平分，之后白天会变短，夜晚会变长。

6:07分的清晨

感恩分享:

☞做了一个舒服的奶浴。我的肩背不太好。稍一用力按的就会疼。

☞和两个朋友吃饭，逛街

社交:

爸爸询问日常

其他:

杭州第19届亚运会今晚开幕。他们穿的是国产品牌的衣服，穿的汉服，中国在宣传自己的品牌和文化。这是文化自信。