新加坡趁早读书会，第三期百日生涯营，今天开课了。最开始知道跟生涯有关的东西，就是大三时的一门课程，职业生涯规划，一门课程下来，自知道去上课了，然而并没有深入了解，对这概念相当模糊。
工作了快三年了，这期间还是相当的迷茫，未来好像有，但很模糊，感觉远处有个亮光，但始终蒙着一层雾，挥之不去。很长一段时间的想觉醒，总觉得更无头苍蝇到处乱撞，搞得自己身心俱疲，身边的人还跟着遭殃！跟着自己内心较量了几番，慢慢的找出一些困扰：
第一、如何建立自己的知识体系，其实就是怎样学习，没找到适合自己学习的方法，成长缓慢，经常陷入危机感中，情绪波动比较大，不会排解。
第二、如何平衡工作与生活，因为从事的是设计行业，经常加班，也是常事。今年年后来上班，连续加班，很容易有负面情绪。这段时间的总结，在提高专业技能的同时，要培养自己的设计思路，才能确保工作八小时外的时间属于自己。主要要学习时间管理，发现拖延症不是一般的重！！！
第三、如何建立自己的个人品牌，认识自己。先从了解自己的喜好，很重要的是敢尝试，很经常会觉得这事我喜欢，但只有真正去做了，才知道是不是真喜欢。我想了解自己喜好后，慢慢的个人品牌就建立了。
今晚Grace会长的第一次分析，主要讲了百日生涯营的三大块内容：一、生涯规划，二、学习安排，三、经验教训。
一、学习目标：学习力、解决力、品牌力、创意力！
从如何学习--方法；到如何解决--执行；再到如何拓展--发散；最后如何提升--整合！
二、学习安排：框架、形式、频率、打卡
1、学习框架分为：外、内、外。
就自己所处的行业分析，从事的是设计行业，对于自己目前状况比较担忧，我是觉得自己的一个设计思路体系没有建立，处于迷茫期。
除了工作外，平日里比较喜欢烘培、画画、运动、做菜、美食，现在有时间就倒腾这些东西去，实验证明，我的时间管理有很大的问题……还有现在最大的感受就是，行动力很重要！
2、学习形式：自主阅读、工具阅读、小组演讲、达人分享、创意挑战、模拟咨询。
这几样形式，我都比较薄弱，有的在成型的路上，有的只是留在心里。特别羡慕别人家的设计师能各种头脑风暴、头头是道，我这当众发言就脸红、心跳加速，语无伦次的，各种紧张。要成长就要敢跨出，告诉自己，好好学习，做足准备，一切趁早不捉急。
3、学习频率：
每天都要输出，看书要笔记，看完一本书要写总结。
每周一次大课，要学会整理、写总结。学习莫恩的学习方式，遇到不懂，不能装懂，要花时间去搞懂！
每月生涯咨询。
学习的感受，要分享！
4、学习打卡：
微博打卡，模版会长打卡方式
三、经验教训
1、了解自己。由于上班时间把控不好，看书输出时间选择在早上6:10-7:10，看一个小时书，这段时间正好是无干扰时间，看完书在准备早餐、洗漱、吃早餐，八点出门时间正好。一个前提，不能赖床，一赖床准迟到。
2、心态。要放平，不在时间多少，在于是否专注和坚持，要处于一直学习的状态。
3、Backup：提前准备好充足的学习资源。
4、闹钟：基本一直就一个闹钟，早晨唤醒，现在要多加两个，晚八点提醒打卡闹钟，晚上十点，睡觉闹钟。
对着会长的开营讲，捋了捋自己。好多关键词：回顾、反思、改变、寻找、坚持、积累、系统、成长。
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