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2024年的碎碎念 6-359

2024年的碎碎念 6-359

作者: 想不起昵称 | 来源:发表于2024-01-06 23:21 被阅读0次

爱惜身体,规律生活  

有句话说:“人这一生谁都有可能干几件傻事,但最傻的一件就是忽视健康。”

健康是人生宝贵的财富,千万不要等到身体拉响警报,才追悔莫及。  

新的一年,请时刻提醒自己:

爱惜身体。

不要等到腰酸背痛,才意识到锻炼身体的重要性;

不要觉得现在身体状态良好,就毫无节制地熬夜。  

坚持运动、规律饮食、早睡早起,

你为健康所作出的每一点改变都不会白费。

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