生活中,面对一些负能量,或负面情绪比较多的人,就让他不断表达自己的情绪和不满,我们要做一个像海一样辽阔而沉静的人,学会安祥地倾听,静静的观察,让对方将所有的不满都发泄出来。
然后,接着问对方:“接下来你想要怎么样?”让他自己想一想接下来如何做,他才满意?不断顺势提出问题,让他自己回答。其实,在他不断发泄,不断回答问题的过程中,自我的负面情绪就被疗愈了。面对辽阔沉静的大海,再大的怨气会因找不到对手,偃旗息鼓,也终将会化为乌有。
生活中,面对一些负能量,或负面情绪比较多的人,就让他不断表达自己的情绪和不满,我们要做一个像海一样辽阔而沉静的人,学会安祥地倾听,静静的观察,让对方将所有的不满都发泄出来。
然后,接着问对方:“接下来你想要怎么样?”让他自己想一想接下来如何做,他才满意?不断顺势提出问题,让他自己回答。其实,在他不断发泄,不断回答问题的过程中,自我的负面情绪就被疗愈了。面对辽阔沉静的大海,再大的怨气会因找不到对手,偃旗息鼓,也终将会化为乌有。
本文标题:像大海一样辽阔沉静
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