在日常生活中，与人交流会说很多句话，但在时间的洗礼中，留下来的大多是当时那个人给你留下的感觉，以及少数几句印象极为深刻的话。这可以引申成两部分内容，我今天只说后一部分。
两年前班主任课上问的一个问题我至今记忆犹新，他问：“你们知道人类最稀缺的资源是什么吗？”下面的同学们有的说水，有的说能源，有的说空气，我当时大脑一片空白。然后他只说了两个字“带宽”。后面他应该有补充说明了几点，为什么带宽是稀缺资源，不过我已经忘记了。只记得当时的理解是，网路带宽不足。
直到最近，这个概念从各种不同的渠道又重回了我的视野。大概是今年暑假的时候有天晚上我和我妈在楼下小公园散步，我边走边听一本有声书《稀缺》，作者是塞德希尔·穆来纳森和埃尔德·莎菲尔。两位作者在书里对 “带宽”（bandwidth） 这个概念作了阐释。本来，带宽是指在单位时间内能传输的数据量，也就是网速，不过书里作者是用来指人的大脑能力——计算能力、关注能力、决策能力、执行能力和抵制诱惑能力的统称。大意是，人的精力是有限的，一天时间内，当你把精力分散给一些事物的时候，意味着另外一些事物就没有能力去处理了。
作者在书中指出，穷人越来越穷的原因是，他们有着匮乏思维，比如匮乏金钱、匮乏时间，这些匮乏会导致短视，做出不利于长远利益的事情。比如作者援引的一个例子，实验结果发现，美国的穷人普遍更胖，他们也不怎么让孩子接受教育，不会去买保险，不会去打疫苗，不会定期储蓄，更不会去投资。这些事对他们来说不是不重要，而是穷人每天遇到这些事情占据了大多数的带宽，没有经历去关注长期来说很重要的事情。当然了，这本书不止是讲贫穷的原因这一主题，还有许多其他讨论，关于人的思维误区，关于生活中的其他不理性决策。带宽稀缺还有另外的负面作用。
这是当时我第一次意识到，原来稀缺的带宽是这种意思。
这一概念第二次引起我的思考是张潇雨老师播客和文章里常常提到的长线思维。他举过一个小案例，是关于Nike的一则故事。
这个技术实际上40年前就发明了。而且这个技术很酷，是来自于太空航天的。20世纪70年代初的时候，一个叫Frank Rudy的前航天工程师，发现他之前给NASA做的技术不仅能用在太空，还能用在地面。他就把空气缓冲技术做在鞋底，能大大减少地面和脚之间的反作用力，减少冲击和运动伤害。Frank Rudy带着这个技术找过阿迪达斯，找过日本的鬼冢公司，结果大家都觉得这太蠢了。直到1977年，他找到了耐克，见到了菲尔·奈特。
当时是一个春天的早上，Frank Rudy到耐克开会，他说，“我现在有一个新的技术，可以把空气注入运动鞋里。”菲尔·奈特后来回忆说，他一辈子听了关于鞋子无数的愚蠢建议，这个可能是其中最蠢的一个。
不过菲尔·奈特还是愿意试验一下。他穿着这双鞋出去跑了 10 公里。回来他说：“虽然还有很多不完善的地方，不过这双鞋真的让我有腾空的感觉。”
于是，耐克决定和Rudy合作了。把这种技术用在耐克的产品上。
你想一下，你开发了一个新技术，然后所有人都觉得很蠢，全都拒绝了你，好不容易有个人识货了，想买你的技术，你会不会卖给他？结果，这个Frank Rudy提出了一个要求——他不要耐克一次性出钱买断这个气垫技术，而是要求每卖出一双“气垫鞋”，他就获得一小笔专利授权费。
你能想象这个决策的结果吗？现在耐克每卖出一双Rudy系列的气垫鞋，都要给Frank Rudy和他的家庭大概几美分。
这个故事的意思就是我们平时不论做什么事情，用长线思维的眼光来看问题是很有必要且很有益处的，在投资学上来看就是“复利效应”，简单地来说就是“用四毛钱买一个每年都能回报你一毛钱的东西，这个东西也许能持续一百年。” 这一角度和我们常在一些方法论文章里看到的“我们每天都应当做重要且不紧急的事情”讲的是同一个意思。
就在昨天，我因为晚上看《上帝掷骰子吗》这本书，讲到关于时空的非线性构想，想到了《降临》这部电影，又回过头去听张老师和学霸猫关于这部电影的一个播客，叫“《降临》与语言哲学、线性思维缺陷与'时间‘可能不存在吗’”，这是他播客的第3期。说句题外话，很幸运2017年张老师的播客陪伴了我一整年，从第一期到如今的43期第一季完结，感谢他给我带来的心智上的成长。说回来，这期播客的主题有好几个，其中一个是人类的线性思维缺陷，即人不知道他不知道的东西，因而就不能跳脱出固有的思维来思考，学生思维是线性思维的一个小分支，匮乏思维也和这个相关。那么张老师又提到他朋友动机在杭州老师写过的一篇文章——《 匮乏：如果我们缺钱缺爱缺时间，正念能做什么》。我又去看了一遍，心里想“阿哈，that's it.”又回到了之前的遇见过的所有文章和思考。不过这篇文章里动机老师给的解决办法是“拓宽注意的带宽。”
要从这种“匮乏——摆脱匮乏的痛苦和焦虑——无效的逃离——匮乏维持和加剧”的模式中摆脱出来，比直接解决匮乏更重要也更现实的，是处理匮乏带来的焦虑和痛苦，从而试着摆脱无效的逃离模式。
而这正是正念所能做的工作。
关于正念，前面已经说很多了。说到底，正念所倡导的，是以一种合适的方式和痛苦经验相处，让我们摆脱逃离痛苦所带来的不假思索的自动化行为。
总结以上，面对稀缺的带宽，如何防止陷入这个陷阱呢？
一个解决办法就是用长线思维的眼光进行规划，另外我还想补充《稀缺》的作者的建议：
1、节约带宽
减少日常生活中需要做决定的琐事，把注意力放在真正值得做的事情上。
2、留有余闲
金钱上无论收入多少都要留一部分作投资；时间上再忙也要安排时间休息。
3、设置提醒
通过设置提醒把重要的事情拉回视野中。
Anyway,写下来这篇，也是我的一个尝试。lol,希望对自己、对别人有点帮助。
扩展阅读：
*【播客】得意忘形——张潇雨（荔枝FM）or Apple 用户可订阅podcast “得意忘形”
*【书籍】《上帝掷骰子吗》by 曹天元
*【电影】降临
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