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目标?以后的我会是怎样?(一)

目标?以后的我会是怎样?(一)

作者: 灯笼小镇 | 来源:发表于2020-05-15 08:51 被阅读0次

昨晚听了一个安利小姐姐推荐的安利语音直播,关于目标,未来,关于如何实现财务自由。所以今天想聊聊这个话题,看看有哪些是必须的,那些是没那么重要的。

从死亡开始

人总是要回归大自然的,所以从一生而言,这是必须要经历的阶段。我们无法改变这个结果,但是可以讲这个事情延长或提前。我是想要长寿些,最好最后可以没有病痛地离去。

所以需要健康,这将成为我一生最大的目标。可是要如何做到?接下来就是列实现目标的计划。

1. 保持良好的生活习惯,早睡早起

2. 坚持运动,出汗,提高身体代谢

3. 经常吃水果,多喝水。

5. 保持大脑活力,这需要坚持学习思考

6. 久坐需要时常活动一下,腰椎,颈椎,眼睛,手腕

先写到这…

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