作者：Dr. Kausthub Desikachar
翻译：JOJO
大家早上好，我亲爱的朋友们，我很荣幸能在这里继续和大家分享瑜伽经的内容，希望可以通过这种简单形式的分享，启发和激励大家去深入学习和了解更多瑜伽经的细节内容，今天我们来讲解的是瑜伽经第三节的部分。
在第一节和第二节经文中，帕坦伽利描述了这整本经文的大方向，我们需要怎么样的承诺，并且在第二节经文中他定义了什么是瑜伽，瑜伽被定义成是：citta-vṛtti-nirodhaḥ，这是我们上一次探索的部分，那么探索瑜伽有什么好处呢？到达citta-vṛtti-nirodhaḥ的状态有什么益处呢？这就是帕坦伽利将要在这节经文中要跟我们分享的内容。
瑜伽士的心念中总是抱有目标的，我们做事情一定是需要达到某种目的，tadā的含义就是因此；那么。这里就是说因为citta-vṛtti-nirodhaḥ产生的结果，也就是持续处于瑜伽状态中产生的结果。
draṣṭuḥ是指意识。svarūpe-avasthānam深深地安住在其自然的本性中。
再一次说明一下，这一节经文有很多层面的含义，我们这里以非常简单的方式来作解释，这节经文中的关键词是draṣṭuḥ和svarūpe-avasthānam。
我们先来解释svarūpe-avasthānam。
svarūpe的含义是在其自己的本性中。
avasthānam是指保持稳固地安住。
那么，当你稳固地安住在你自己的本性中，这是什么意思呢？这意味着你正在实现你生来就具备的潜能，这里所隐含的意义是非常美妙的，我的朋友们，我们所有人被生于这个世界，都带着特殊的含义和使命，我们每个人都具有种子潜能或者说本质，我们每个人都是不同的，一定要记住这一点，这非常重要，每个人的出生都有特别的原因，有的人可能是音乐家，有些人可能是艺术家，有些人可能是科学家，也有些人生来就可能要做一个瑜伽老师，有些人生来可能就注定就是一个农民，我们都有着不同的潜能，这就是为什么draṣṭuḥ意识选择了我们的身体，并且意识想要去实现这些命运，是draṣṭuḥ意识在掌控全局，并且指引着我们去实现我们真正的潜能，去完成我们的使命，我的朋友们，这一点非常的重要，因为通常在现代社会中我们允许头脑和小我去主导，这就是为什么我们会心烦意乱，我们被父母或者是社会洗脑，亦或是被朋友、家庭所影响，甚至是被我们自己的心识所束缚，我不得不做这个，必须要做那个，这些不一定都是符合我们最初本质的，也许父亲想要我们做医生，也许母亲想要我们去做会计，也许叔叔婶婶想让我们做教堂里的牧师，而这些事物并非深深植根于我们的种子潜能中，它们会变成我们的问题和困扰，因为我们没有完成我们本该完成的使命，并且在通常情况下，我们都没有聆听我们所拥有的这些潜能，因为我们跟自己内心发出的声音失联了，这就是为什么draṣṭuḥ意识这个词非常重要的原因，draṣṭuḥ是存在我们内心深处的意识。
如果把这点跟之前的经文来看yogaḥ citta-vṛtti-nirodhaḥ，我告诉过大家，为了达到瑜伽的状态，跟自己的心建立连接是多么地重要，瑜伽就是一种跟心深深保持连接的状态，不是跟小我、不是跟头脑、也不是跟头脑中的噪音，所以我们不要思考分析太多，我们只要跟随着我们深深的潜能，关于这点请大家反思一下，一朵花不会想着去变成别的花，一只狗也不会想变成一只猫，它只想去做它自己，这也是我们的命运，我们必须真实地面对自己，这就是问什么我们要跟随自己的使命，而不是模仿别人，我们有时可以看到，一个人买了一件衣服，其他很多人也会效仿去买那件衣服；一个人和某个人照了一张合影，其他人也想去和那个人照相。这不是我们的使命，我们必须有独一无二的创造力，我们必须为自己生命独特的可能性负责，并且根据这些去生活。
为了做到这一点，我们需要一些力量，因为如果我们是软弱的，那么我们一定不会实现这些，我们会很轻易地动摇，就像风会将没有抛锚的船吹走，海浪也会让没有抛锚的船四处飘动，我们要会被生命中的风和海浪所动摇，所以我们需要深深地扎根，这个扎根就是瑜伽，需要扎根在自己的心中，而这里的跟就是draṣṭuḥ意识，所以意识深深地扎根在自己的本性中，当其他人对你指手画脚，说你需要做这个那个的时候，你就完全不会被动摇了，这就是为什么这节经文如此重要的原因。我的朋友们，简单来解释一下，这节经文的含义就是：作为持续保持在瑜伽状态下的结果，我们得以深深地植根于自己原初的本性中，并且能够展现出这些原初的本性；
avasthānam这个词表示长期地持续地状态，所以并不是说我们只是处于自己的本性中一小段时间，而是说，我们需要持续不断地安住在自己的本性中很长一段时间，直到我们完全实现了自己的潜能。
以上就是对这节经文简单地解释了它的概要，所以总结一下它的含义是：作为citta-vṛtti-nirodhaḥ状态下的结果，我们的意识便安住在其真实的本性中，并且经历生命的风浪去追寻它的使命，实现它独一无二的潜能，这个潜能对每个人来说都是不同的，这也是我们必须去表达和展现的，所以我的朋友们，大家不要忘记了，我们每个人的内在都深藏着这美好的潜能，通过瑜伽的力量我们得以安住和扎根，通过连接到心中的光，并且通过持续不断地练习，更为重要的是持续不断地专注，我们就会实现这个潜能。
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