“启发式提问”，就是家长不着急告诉孩子要做什么了或怎么做，而是通过“提问”问出来：
“那怎么办呢?你计划什么时候完成作业?”
“解决这个问题你有什么想法?”
“要怎么做才更好?”
“想想看，现在我们该做什么事了?”
从生理学角度，提问让人放松，它会告诉大脑自己去寻找答案。孩子的思考力和自我管理能力都是从他能关注内心开始的，如果我们能多用启发式提问，孩子就多会更多关注自己内心，常思考我想要什么?我想怎么样?
反之，如果我们经常用命令的方式来跟孩子沟通，孩子听不进去，久而久之，要么叛逆对着干或者拖拉，要么成为牵线木偶，孩子也可能也会听话乖巧了，但是付出的代价很大，孩子可能丧失了思考探索的欲望，也会失去自我管理的能力。
恰当地使用启发式提问有两个原则
1、如果你和孩子中有任何一人心情烦躁，都不要提问这时的首要任务是两个人都需要平静下来。如果你带着烦躁的情绪问这些问题，也是无效的:
你到底要干什么?
你什么时候才能去做作业?
家长烦躁时很自然会用“为什么”的句式。用“为什么”的提问句式，更像是在追究责任以及指责对方，这些问句反而招致孩子的戒备，于事无益。
2、带着一颗好奇的心，倾听、接纳孩子的想法。如果家长目的性太强，就无法真的走进孩子的内心世界，往往是无效的。错误的句式有这些：
你是不是应该去洗澡了?
你怎么还不去做……?
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