前天一粉丝私信我，说她是在校的学生开始做自媒体，但是收益却不理想，不知道还要不要坚持，我的回复是坚持做一件事情比老是想着是否做这件事情更简单。
过度关注结果会让人质疑当下正在做的这件事情，很容易让人会半途而废。
好比减肥这件事情，当我们把关注放在称上面，一旦自己付出了运动，但是短期内并没有收获的话，我们很容易会自暴自弃，不再坚持控制饮食和加强运动。
目标的结果只是一段时间内努力的结果，是一种状态，我们不应该将过度的关注放在最终的结果上，反而应该更多地关注其中的过程。
就比如这位粉丝，其实她更应该去关注她与那些做成功的人的差距有多大上，而不是决定是否要放弃做这件事情上，她应该比较自己与那些成功的人的努力程度，执行力的差距，比如，别人一天发了多少篇文章，日更字数达到了几千，别人已经持续优质输出了多久，拥有了多少粉丝，一天投入到这件事情上的时间是多少等等，关注这些可能会让她很快地找到差距，找到原因，然后才能很正视地看待为什么自己不如别人的事实。
过度关注结果会让人在结果的迟迟到来前变得非常焦虑，让人无法接受延时满足。
再拿减肥这件事情来说，如果我们不太关注体重称上的数字，而是从日常的饮食习惯和锻炼习惯着手，养成每天吃健康的食物，定时定量，培养坚持锻炼的习惯，早起跑步健身打卡，养成早睡早起的好习惯，戒掉饮料、宵夜，等到过了一两个月的时间后，量变引起质变，你会发现在不知不觉中已经实现了减肥塑身的目标。
事物的由一个状态变成另一个状态是需要一段时间累计的，很多人放弃在了量变前，就是由于过度关注结果，一旦结果迟迟未实现，就会变得非常焦虑，焦虑就导致内心不能够平静下来，自然也不能很好地去执行，最终也就与目标失之交臂，所以我们要更多地关注过程而不是结果。
试着改变一下方式，将关注度更多地放在过程中，感受过程，最终才能享受结果！
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