弹性

我在工作中总是很焦虑很紧绷，怎么办？

别太勉强自己，不要刻意达成完美，大脑舒适远比身体舒适重要。让自控力放松下来。自控力使我们规避风险，同时也会规避掉一些富有创造力的瞬间。不要太紧绷，放松心情，偶尔出一点儿差错，可能会有惊喜的发现。不要害怕失败。如果一个人从来没有失败过，那说明他一直在做简单的事情。若我们不能接受失败，那就更无法走出舒适圈，挑战其他新鲜事物。