2022-10-04

今天收到了两束花，还没人送过我呢。开心

119.6，涨了半斤，主要是感冒吃多了，这个我也知道。没体力没精神没办法减。

这次是降温导致的，每次降温都会头疼。这次持续了一天，已经算是好的了。真的。有进步，但是还没完全好。

不能心急，多少年了，明天继续做头吧。降温确实不想出门，唉，找找厚衣服吧。我要穿的暖暖呵呵的呵呵。

好像一个小熊一样。温暖的自己。以后不让自己太累，不要着急，学会理解自己，鼓励自己，好好爱自己。你值得。

苍兰诀，2022年黑马。东方爱情幻想神剧，哈哈。

头上次40天，再有40天11月中旬了。减肥这里一个月能掉5斤吗，有点悬，天冷以后的情况还未可知。

不过我会努力的，只要身体好了，天气正常了，我保持按食谱去吃，总会看到曙光的。

年纪渐长，肩酸腰痛出现，我要看看怎么改变。

学习就按节奏走吧，头疼的客服也没练习，孩子回来也没时间。今天送走一个了。儿行千里母担忧。

碎碎念的全是家长的叮嘱，和同学好好玩，好好学习，让我泪目。

是啊，多久没痛苦过了，没痛哭过了。有时候不能太幸福，成长只能是痛苦，我还想深刻的努力改变自己呢。

总怕自己没有进步，超越自己的每天，每天进步一点点。98斤加油哈哈。

这半年能看出是否彻底好，做头两个月了吧，七七八八，在做一个月11，在经受考验2个月12和1，就知道结果了。

我希望彻底扼杀到摇篮里，永远永远不要再来光临我。黑暗噩梦。

弟弟 换种方式 夸奖他 好孩子 乖 俺冠冠好  就比较好  吃软不吃硬 哈哈 我也气顺多了 改变自己  教育孩子有希望

改变自己，态度，不要生气了。孩子会变好的。一定。