20220823日精进
【晚上好#晓瑞#20220823日精进第27天】
表现分：（自己打分，满分10分）10分
体验到：（今天的经历，情绪，和自己对话）
1、今天一大早就去检查身体了，看到大家检查身体时种种的象，也展示了不同的态度。而且由于人比较多，有的项目确实排的时间太长，很多人表现出了不耐烦，我也有些急燥，主要是自己身体有些无法承受了，静心，勿扰心才是最好的养生，继续加油。
2、晚上千里跟读正式上线，但由于自己录播了两小时还是有瑕疵，最终因开始也没有正式播放，明天继续加油，同时对于线上的朋友
学习到：（提炼方法论）
有过能改，是大贤
阳明心学：《教条示龙场诸生-改过篇》
听到了什么？信：每人都可以成圣成贤
想到了什么？感：圣人本身就在我们心里，很多人不相信自己那颗心，吾性具足，只是被外面的私欲和灰尘的蒙蔽。
我能做什么？启：发愿，行动，一个都不能少。
我要怎么做？动：成圣成贤路上坚定走。
主题研究方向：经典教育
【明日三只青蛙 】（和目标相关）
1.讲-手机游戏
2.听-论语和阳明心学等
3.看-诵读经典
【感恩日记】
我很感恩今天认真为我做检查的医生，虽然自己不愿意检查，但有的医生还是很认真的，谢谢谢谢谢谢
我很感恩大儿子帮我们照顾小宝，让我们安心去检查身体，谢谢谢谢谢谢
我很感恩母亲在我不动的时候总是第一时间“出手”相助，谢谢谢谢谢谢
……
更加感恩天地，感恩圣贤和祖先，感恩各位良师益友和身边的一切人和事。
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