书名：《见识》
作者：吴军
金句：人生需要做减法。
分享：恰当的减法将带来幸福的生活
人们总是认为多多益善、拥有比舍弃更幸福，倾向于增加而不是减少。但是很多时候，恰当的减少就如山下英子提倡的“断舍离”一样，反而能让我们过得更幸福。
001 避免“挑花了眼”。想起大学时和同学去买冰激凌，我去了一家只有3种口味的，而同学去了另一家有24种口味的。结果可想而知，我早早地在一边享受冰激凌的美味，而同学还在苦恼选择哪种口味。无独有偶，两年前和好友一同接触新媒体写作，而今，她成为了多个平台的签约作者，月入10万，而我依然做着同样的工作、拿着相同的工资。原因也很简单，我当时在职状态，写作对我来说只是其中一个选择，而她刚刚离职，写作则是她当下唯一的收入来源。可见，不选择也许更能聚焦，更容易获得幸福和成功。
002 多捡西瓜，少捡芝麻。现实中有很多捡了芝麻、丢了西瓜的事例，不外乎贪心使然。殊不知，为了捡芝麻，我们不仅浪费了时间，还降低了心志。我请过2个健身私教A和B，A热衷于代课，只要是在居住地，不论路程多远她都会接。而B则不断的做减法，回绝了很多不错的邀请。让我印象最深的是B的一番话，她说我要打造自己的品牌，需要不断地进修，而那些课程影响我的计划。而从A和B身上，我能明显感受到A焦虑的情绪，以及B幸福的状态。
003 拒绝多任务状态。古今中外，能做到“一心二用”的绝对是极少数。对于大多数人而言，通常只能集中精力做一件事情。那么，常常说自己很忙、有很多事情要做的人，需要分清事情轻重缓急，并不是每一件事情都需要去做。就如《最重要的事，只有一件》一书所言，最重要的事情只有一件。只要找出这件事，集中精力将它做好，我们就极有可能摆脱焦虑、获得成功与幸福。
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