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#感恩日记#幸福日记

#感恩日记#幸福日记

作者: 糖妈李皖苏 | 来源:发表于2020-11-09 07:07 被阅读0次

2020-11-8

1.今天定了晚上8点的闹铃,等着群里关于《细节》一书分享自己的总结和感悟的主题活动。结果迟迟没动静,一搜索记录,才发现,是周六开展的,自己错过啦。

还好,自己完成了这本书的思考和总结。分享可能会迟到,但一定不会缺席

关于《细节》有三点收获:

第一,多多表达感激。

多多表达感激不仅给对方带来快乐,还会让对方下次更愿意帮助他人。

所以我要把感恩日记践行下去,不仅如此,还要多多口头表达感激。声音具有温度和力量。

我们的感谢之情会通过声音很好地呈现出来。

第二,若想获得帮助,除了要利他,还要大声说出来。

会哭的孩子有奶喝,这句话很早就听过。但自己还是比较被动。有问题,总是迟迟没有勇气发问。

以后自己要大胆地说出自己的困惑,因为不问,对方不会知道我们内心的问题,另外,别人也会非常乐意帮助我们,所以,问就对了。

第三,在不同阶段用不同的关注点激励自己。

在目标完成之初,关注自己“已经完成了多少”,目标过半,关注自己“还剩下多少”。

在每个小阶段设置不同的礼物,把自己最喜欢的礼物放在最后。

2.感恩温暖的阳光,照在身上,也照进心灵[耶][耶][耶]

感恩偶遇二三年级的大哥哥大姐姐们,孩子们玩森林探险游戏,玩得不亦乐乎,谢谢大哥哥大姐姐的引导和带领,谢谢你们,谢谢你们,谢谢你们[爱心][爱心][爱心]

3.感恩一楼滑滑梯偶遇的小阿姨为姐姐和弟弟编织了手环,谢谢你,谢谢你,谢谢你[爱心][爱心][爱心]

4.晚上换床单、被罩,和孩子爸石头剪刀布,谁输了谁铺,结果,他出石头,我出剪刀,我输了,我就对孩子爸说:“多活动活动,身体好,我们一起来铺吧,男女搭配,干活不累,哈哈”

接着,出乎意料,孩子爸笑着和我一起铺床单被罩了。

真的是应了那句话:“一句话讲得别人跳,一句话讲得别人笑”。语言太有意思啦

5.感恩晚上同楼层的哥哥、妹妹和两个宝贝玩耍,谢谢你们的陪伴,有你们真好


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