自我洞察

自我洞察， 老师介绍会用三个问题，来思考自己的优势。

第一个问题：你做过哪些有成就感的事儿？

答案不必局限于职场，任何让你成就感满满的事都可以。如果你觉得“成就感”这个词不好衡量，也可以想想有哪些事情会比别人做得又快又好。

第二个问题：你做哪一些事情之前会充满期待，愿意把时间花在上面？

你接到哪类任务时想跃跃欲试，心里面已经开始抑制不住地有各种想法冒出来。又或者在做的时候，时间会过得特别快，甚至做完之后还忍不住想，下一次我会怎样去做。专注于做事本身，引发心流状态的产生，同时还会自发的内卷，做的过程中和做完后会产生幸福感。

第三个问题，你认为如果自己努力的话，可以擅长做哪些事情？

对标别人的优势。可以尝试着列出一些你看到别人做的事情，你也希望自己能够做到，然后看看这些事情拟投入学习和训练，是不是也可以做成。

回答这些问题的时候，等于做了一次自我洞察。如果你自己的洞察能力比较强，回答完这三个问题自己就有一些清晰的认识。