一. 苏格拉底说：没有反思的人生不值得过

二.【18年度目标及检视完成情况】（罗列年度目标及完成进度）

【健康】6点前早起(主目标，无条件完成)

【健康】每周完成三次运动

【效能】完成易效能214期线下课以及90天践行1.0

【学习】每周完成两次楷书作业

【学习】每月读一本书（已完成8本）

三. 【月度成果&温馨时刻】

甲. 健康

早起早睡：易效能线下班参加以后，就明确了6点前早起作为90天践行的主目标，无条件完成。经过前两周的调整，最近一周都是6点前自然醒了！晚上照着睡前仪式清单的步骤也很容易入睡！

【月度检视】2018年9月

运动：9月完成了8次运动，最近一周完成了3次慢跑。虽然速度还不是很快，“漫以至远，爱非坚持”。开始阶段，只要跑了就好。

【月度检视】2018年9月

乙. 效能

参加易效能214期线下课、担任三组组长

【月度检视】2018年9月

三周的践行意外收获领导力锻炼:班会筹备，意识到提前准备、彩排的重要性，团队分工合作共同完成目标的快感;与组员沟通如何早起，影响沟通力;准备班会分享稿，演讲能力。

【月度检视】2018年9月

丙. 学习

阅读：9月旅行了10天、工作和线下课90天践行的各种事务也很多，所以本月没有完成阅读计划。

练字：完成华卷楷书作业16-20

【月度检视】2018年9月

丁. 事业

电池：完成拜访报告

并购项目：推进中国两个项目的战略合作；启动尽职调查项目的准备工作。

戊. 财富：收支及投资等

完成定投香港ETF基金

完成境外货币兑换

己. 社交：有效社交及人脉管理

参加了工银国际的国庆吃饭团，认识了三位有趣的金融妹妹

庚. 家庭：家庭活动，成员的重要时刻

中秋家庭聚餐：公公、婆婆、妈妈、老公、姐姐都一起参加了，我们分享了敦煌的旅游体验，姐姐说也想报名研学团，公公听得饶有兴致。婆婆听说她的学生帮忙了老公的IPO项目，非常得意。

与熊哥约定以后每周快走2次，锻炼身体，交流感情！

辛. 休闲：旅行、看电影电视、其他休闲类社会活动

敦煌石窟研学团、张掖、西安历史文化导赏-本次旅行收获满满，各种精神食粮充盈期间。

【月度检视】2018年9月 阳关遗址

纪录片-腾讯-《敦煌画派》、《河西走廊》，这两部纪录片都拍的十分专业，在去敦煌之前看了《河西走廊》，为此次行程的文化艺术背景打下了很好的基础。回来后看《敦煌画派》更是被艺术家们的执着精神所感动。

鸣沙山，月牙泉 榆林窟

电视剧<如懿传>，拍的还行，累的时候换换脑子

四. 【下月大青蛙】（结合八大关注规划下个月的要事青蛙）

【健康】6点前早起(主目标，无条件完成)

【健康】每周完成三次运动（总共跑50公里）

【效能】完成易效能214期90天践行所有任务、线下聚会

【学习】每周完成两次楷书作业（21-29）

【学习】阅读《解密敦煌》

【事业】完成并购案的尽职调查

五. 【感恩分享】（感恩这个月对自己有帮助的人或事）

感恩熊哥在西安生病的时候陪我去医院看病、吊点滴，照顾我。

感恩易效能的杨旭教练的提醒指导、班会筹备组的伙伴们紧密配合、三组组员的信任