已经连续上了二十多天班了，而且每天都非常非常忙，酸痛的身体和疲惫的内心，都在抗议国内这种不健康的工作机制。但没有办法，这是任何人都逃脱不了的命运，除非事先财务自由。
心灵鸡汤总会告诉人们，努力工作，更多尝试，就能过上幸福的生活。可我们为了过上幸福的生活，却不得不玩命加班。甚至像陈安之说的那样，我们要比别人努力四倍……可人不是机器，毕竟是有极限的，即便是金属，也有金属疲劳啊，何况是肉体凡胎的普通人类。
所幸，随着认知的提高，人们开始注意到成功学的狭隘之处,并开始寻求工作与生活的平衡点。这是认识的提高，但方法上并没有太多的可借鉴意义。因为举国的“快步赶上资本主义”的思想禁锢并不是一两代人可以挣脱的，现在的国情还停留在数字化考核的层次，离人文关怀还有遥不可及的差距。
即便事实如此残酷，我们也要坦然面对，而且还要尽全力过得更有意思一点。乏味的人生就算漫长，也不值得回味；精彩的人生，即便短暂，也无可后悔。今天的你我虽然按部就班地过完一天，坐在电脑前开始书写不为人知的文字，但留给你我的记忆，将不再是之前一潭死水的一天。因为我们有了不同的感悟，写出了不同的心情，留下了独特的印记。
能书写千字文的人，都是幸福的人。我曾整年驻守工业区，非常熟悉民工们的日常生活。经过忙碌的一天，他们下了班吃完饭，到附近的小商店转转，色不得消费一毛钱，就在门口看看电视或是聊天，就是一晚上，回去就睡觉了。像我们厂还好很多，有个大屏幕电视，随到随看，于是两班倒的工人们不分昼夜地在电视屏幕前消耗着他们的青春。
我和民工一样，忙完一天后，如果不出差，就围着厂子转几圈，和组长聊聊生产状况，和厂长聊聊公司情况，向老总报告购销存和管理情况，剩下的时间就翻翻《德鲁克日记》，然后累得昏死过去。那时候的我，脑子里记着客户、上级、同事、同行、朋友几百个手机和电话，无时不刻在盘算着当天的盈亏，晚晚较劲脑子寻找公司安身之道，没有意思闲情逸致看书，没有任何心思写上一段话。
那一年，我工作了357天。我清楚地记得。
现在，虽然疲惫，但是内心是幸福的，头脑一个晚上都是清醒的，正等着各类的精神食粮。今天，重整思绪的我忽然想到，头脑和身体一样，需要不同的营养才能健康成长，高效运作，我平时给点精神食粮配比还不够科学，现在应该试着调整：
1、业务类。专业书籍、难啃的技术书籍，要选择在影响不大的时间里学习。
2、心理学类。主要是调节身心、磨练心智的书籍，可以在睡前翻一翻。给自己鼓劲打气。
3、技巧类。可以利用零碎时间看看，学到一招，立即运用，提高效率。
4、资讯类。娱乐、新闻都属于之类，就每天中午翻一翻。
锻炼头脑，就像锻炼肌肉一样，要给他们一定的恢复时间。我练腹肌和肱二头肌，都是隔一天一练，这样有利于肌肉恢复。大脑也是如此，千字文的写作也应如此。每天循着固定的思路写下去，很快就会灵感枯竭，因为大脑厌倦一成不变的事物。所以，我们要给大脑一点新鲜的刺激，或运动、或数独、或音乐，总之要寻求新奇，转换情境，调节身心。这样不但利于学习成长，也有利于爆发灵感，有所而为。这样的人生也会更有意思，不是吗？
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