每天爱自己

我读:每个人都有能力更爱自己，每个人都值得被爱。我们值得好好生活、健健康康、被爱也爱人，还要过得富足、快乐；而我们内在的那个小孩，值得成长为一个出色的大人

我思:用爱滋养内在小孩长为出色的大人，需要不断的鼓励 要对内在_小孩不离不弃.

记住你值得，不要总是把自己卑微的放进尘埃里。因为你值得，所以你可以坦然接受人间的所有美好，同时拥有力量，战胜暂时的失败和挫折。

我读:让你的爱在房间里流动起来，直到你坐在一个爱的包围圈里，感受爱的不断循环，它从你身上流出去，然后再加倍地流回你身上。

我思:爱像水，流动起来才会充满生命力。爱是不断循环的，你所付出的爱，最终受益的是你自己。