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生命之书 五月八日

生命之书 五月八日

作者: 身心灵青岛 | 来源:发表于2019-05-08 06:26 被阅读0次

          不带思想的观察

若是没有思想,就不会有情绪,而思想的背后一定有一份对快感的追求。因此,快感、思想和情绪是连在一块儿的。不带思想或情绪的观察就是一种高能量的觉知。但能量会被思想、联想、快感和时间感所消耗,于是观察的能力就不见了。

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