1、春季是疾病多发的季节，也是最容易感染疾病的季节，因此我们要时刻保持室内环境的清洁，减少细菌的滋生和疾病的发生率。
2、虽然春季空气中的灰尘比较多，但是也要注意室内通风。因为城市在早上9-10点下午2-4点污染比较少，所以建议这两个时间段开窗最合适。
3、无论是大人还是小孩，都要养成一个勤洗手、常换衣服和晒被褥的好习惯，这样细菌才不会趁虚而入。
4、养成一个早睡早起的好习惯，既保证了自己的充足睡眠又可以提高自己的免疫力。
5、春季是疾病滋生的季节，因此要避免到人群密集的地区，减少被传染的几率。
6、运动永远是保持身体健康、提高身体素质的好方法，建议可以在室内增加运动，尽量外出运动。
关注干货知识网https://www.mangoxo.com，分享更多生活知识内容！
网友评论