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培养每周检视的习惯 ||55

培养每周检视的习惯 ||55

作者: 当下Aurora | 来源:发表于2022-01-04 22:31 被阅读0次

今天这一节音频,《55【反思】-培养每周检视的习惯》,告诉我们,周检视承上启下,是对过去一周的反思与未来的一周的计划,培养每周检视一次的习惯,很重要。

“日知其所亡,月无忘其所能”(选自《论语》)。不及时检视复盘,就会忘记,比如,好了伤疤忘了疼。

关于反思、检视,前面已经写过好几篇了,从不同的维度,一事、一日、一生,在每一天,写晨间日记,也关注到各个方面。本篇就不再重复写,只列出周检视特有的部分:

1、按时间维度来进行“反思”,日,月,年。

2、周检视建议选在:周一、周五或者周日。

3、做周检视时要关注到的版块:

1)日历

2)清单系统

3)清空收件箱

4、计划和检视未来一个月的日程,以及一些重大的项目。当我们对未来一个月的事务已经足够有掌控的时候,我们的视角就会移到未来3个月的计划上。

附图:

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