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睡前反思

睡前反思

作者: LL写生活 | 来源:发表于2020-04-14 23:47 被阅读0次

1、我有多少天没有真正读书了?

自从磨课后,读得比较少。但是,这与磨课无关,与时间多少无关,只是自己的惰性和借口又起来了。

2、我的情绪为何容易因孩子的行为而起?

我没有看到孩子的内在需求——关注、玩耍,而只是看到自己的需求:要安静,不受打扰。更重要的是,还有其他人做助燃剂,我心理不舒服,所以把气放孩子身上。现在想来,何必生气,温和且坚定地将他带离当下环境不就行了?

3、为何总是到很晚才睡?

没把早睡当一回事,根本没事可忙也要瞎忙,没超11:30就觉得很早。学会及时喊停,停下那些无关紧要的杂事,躺到床上就放下手机。

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