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20160415 周末安排方法论

20160415 周末安排方法论

作者: 郭志远 | 来源:发表于2016-04-15 21:47 被阅读27次

一句话:一天休息,一天学习

学习,并不是真的学习,是让自己保持学习的状态。

周六让自己彻底放松

每周五,我都要看综艺节目到很晚,今天也不例外,我已经买了晚上10点场次的电影。

我总是习惯在周五的时候,或上网,或看电影综艺到很晚,以此来释放自己一周的疲惫。

因为周五的晚上,我可以把左右的压力烦恼都抛在脑后。在把自己搞得精疲力尽之后,一觉睡到自然醒,元气饱满地重新踌躇满志。

这样的循环,渐渐已成为习惯。

有段时间,我会觉得这样不好,是浪费时间。因为每次醒来,都要到周六的中午,吃完饭,下午收拾整理一下,就到晚上了。然后一天就过去了,而我好像什么都没做。想到自己计划要做的事都没有做,甚至会有负罪感。

后来想了一下, 周末两天,我应该给自己放一天假,让压力和疲惫得到释放。这其实也是精力恢复和储备的过程。

然后,我就心安理得的去『挥霍』我的时光了。

从长远角度讲,我甚至珍惜现在可以自由挥霍时间的时光。因为,这样的时间真的越来越少。

一周从周日开始

虽然是双休,但我对自己的要求的单休。

周日就放弃放假的想法,以上班的状态来处理生活中需要处理的事。

通常我都会整理和更新自己的系统,进行物品的断舍离等,算是一周工作的热身吧。

如果周日也和周六一样去尽情的放松的话,一方面是消耗更多的精力,另一方面,一周收集的资料不及时处理,越积越多,会搞得自己很焦虑,甚至系统失控。

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