2019年成长规划

2019年成长近期目标：

学习修炼心性是一辈子的功课

1.养成好习惯:每天早上5点半起床，给全家准备营养早餐，做操，淋浴，冥想，化妆，叠被子，宝宝们听音乐起床，刷牙吃早饭，8:15分送去学校。晚上21:00听故事上床睡觉，自己22:00休息。

2.每年完成阶段性目标，每月提前有每周每日工作计划，有效工作时间为每天6小时。到2019年6月达成爱自然生命力体系中级导师的晋升，每天围绕目标吃好三支青蛙！

3.健康管理:体重控制在110斤，多吃素食，每年做6次饮食模式化，分享健康和美容心得给更多朋友。安利微购团队合作共赢，打造年轻有活力的团队。

4.预想：到2019年11月底，湖州举办第一届家庭教育新家风研讨会，特邀林院长来做讲座，邀请盲人演奏家吴晶励志演出。

我个人达成100场沙龙，感召400位家长学习成长。打造自己的朋友圈，高效能慢生活，家庭教育理念的传播者。

5.家庭关系:多关心老公，经常鼓励赞美他，多分担家务，每月有高质量的两人世界时间，回到初恋时的感觉。感恩婆婆和爸爸，孝顺老人，每月有4次陪伴，每年有2次家庭旅游。

6.和大女儿桢桢相处，欣赏鼓励赞美，相信她的未来更好。指导女儿走入社会，找到自己的天赋特质，继续求学深造，练习开心与男孩子交往，28岁前可以成熟懂事结婚。两个5岁的双胞胎宝宝健康成长。

7.事业的规划:经常和政府部门交流沟通，如妇联，关工委，区教育局等，主动创造见面机会，助力召开湖州市新家庭教育研讨会。轻松进入学校做讲座，打造社会影响力。

8.财富:我愿意花钱给老人，带孩子们出门旅游，增加见识，每月源源不断来钱，很快乐富足！增加我自身的价值来赢得更高的收入，内在丰盛，外在富足！

9.在爱自然生命力体系中跟随卓越导师们学习，提升家庭教育指导能力，多做个案咨询，做好学员的优质服务，成就更多家长们走上自我学习成长的道路。

10.组建湖州卓越家庭指导服务中心的核心团队，培养优秀的亲子导师们和市场开发的精英，积极完成社会公益创投项目，做一些力所能及的工作！

2019年成长规划 2019年成长规划 家庭教育传播者

长远目标：

顾旭华和沈雷夫妇，一起健康快乐活到100岁，五代同堂，环球旅行，享受爱，享受生活，传播家庭教育，成为中国知名智慧的家庭教育导师。以帮助一亿人家庭幸福起来为自己的人生使命！

每天都是最新的开始！感恩遇见，感恩成长中的自己！感恩给我能量的宇宙！我值得拥有！

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