很多人带着梦想工作，带着目标生活，结果却在忙碌中迷失了自我，忘了初衷，忘了初心，渐渐的便开始埋怨日子的枯燥乏味。甚至失去健康的身与心……
一杯茶、一张纸、一支笔，足矣
我们每个人都不同的修身养性，像喝茶、插花、弹琴、写字、念经等。
一杯茶、一张纸、一支笔，足矣
我想最适合自己的就是借一杯茶、一张纸、一支笔，陪伴静心时光，这也许是当年学画，的额外收获。
一杯茶、一张纸、一支笔，足矣
虽然毕业至今，20年没有正式从事美术教育行业，但学过的专业帮助我在工作中，多了一份审美能力。
一杯茶、一张纸、一支笔，足矣
画画跟喝茶一样，在一点一线中，内心慢慢回归宁静，眼睛、思维、心都在这纸上。每每擦去繁杂的笔画，就如抹去无味的烦恼，梳捋清晰线条时，同时也梳捋了心。
一杯茶、一张纸、一支笔，足矣
画画过程获得一些真实的感受:画画时需要安定内心，否则画面也会杂乱。画的过程中时常需要退后看整体，不要死盯着某个局部。这个工作和生活中对待事物人一样，需要从整体客观角度看问题。
一杯茶、一张纸、一支笔，足矣
在作画中要学会，一遍遍不断否定，在完善中，不断提升自我。工作生活亦是如此。
一杯茶、一张纸、一支笔，足矣
写实的画，需要仔细观察现实里事物，需要明锐的双眼，和捕捉及模仿的能力，在这过程中，无形提高了观察和吸纳的能力。画艺术抽象画，就需要有个活跃创新的思维，无形促进了人的想象力和创新能力。
一杯茶、一张纸、一支笔，足矣
当一幅画经过多方的打磨，最终成就一副独一无二的作品。虽然都有会留下不完美的遗憾，但毕竟陪伴了我们美好静心的过程时光，如我们的人生，走过的日子总是会有遗憾，才有学会珍惜当下！
一杯茶、一张纸、一支笔，足矣
绘画创造作品是个很个人的事，就像我们喝茶，喝自己喜欢的就好。绘画也是一种奢侈品，它需要大量时间、经历和耐心，和一颗勇于孤独的心。除了那些职业老师、职业画师，在现实生活中很少人，能够坚持下去。
一杯茶、一张纸、一支笔，足矣
虽然从学画画—平面设计—装潢设计—环境艺术，到至今没有正式从事过以上任何专业。但内心从未曾忘怀。它无形奠定了某些基础和应用因素。
一杯茶、一张纸、一支笔，足矣
有时很想出去看看蓝天看看大海，但是现实工作在身，孩子在家。有时我们很想找人释怀，但是发现不是人人都是倾诉的对象。当我们遇事时或是身体不适时，不妨静下来，泡杯茶、涂个鸦、画个景或人。让内心释怀。
一杯茶、一张纸、一支笔，足矣
感恩，今天终于有勇气，在休憩的时间里，放弃其他方式，而唯独和笔和纸在一起。感恩有茶、香的陪伴。无论从事什么行业，无论在人生什么阶段。我们每个人都需要有释放口，让浊气出去，氧气进来！
一杯茶、一张纸、一支笔，足矣
我们都是凡夫子，不要偏离现实，欲望太多，脚踏实地的过日子，学会出世的思维，做入世的事，拥有凡人的快乐。
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