在社区服务站里，会提供一些就业咨询服务，以便于待业人员更好、更快的获取职业机会。在咨询人群中，最多的是很多中年人，他们大多工作了数年，收入稳定，生活稳定，随着时代浪潮的改革，突然丢失了工作，迫于生活压力或者其他的诸多原因，再就业是他们最迫切的需求，这就是中年危机。

在职业生涯中，这些面临中年危机的人们，处在人生的转折点，可以从新开始职业生涯的第一阶段——职业定位，也可以开展职业生涯的第四阶段——职业转型。不论处于哪个阶段，都建议你捋顺以下三个问题，来正视自己，了解自己，从而再出发。

1、  有什么？

长年的稳定工作，会使所有人迷失对自己的认知。只有失业后，才能有机会真正面对自己，你具备什么技能？你在多年的工作中，积累了那些经验？对于自己的重新认识，会帮助你，更好的寻找合适的新岗位。

2、  凭什么？

人到中年身体素质、学习能力都在走下坡路，什么是你身上与众不同的特点和能力呢？这将是你再就业的决胜之处，只有独一无二的优势才能让你脱颖而出，再度塑造自己的职业生涯。

3、  要什么？

其实如果已经回答了前两个问题，那么这个问题就是最后的标准。在工作岗位奋斗十余载，人生经历数十年，对于取舍和利弊的衡量，将最终决定你的职业方向。

中年危机很可怕，在智力、体力都在逐渐下降的时候丢失了最得以依靠的养家糊口的工作，这也体现了大多数中年人缺乏对职业生涯的规划。中年危机也可以是一种全新的机会，再就业是人生的第二次起点，希望这次的再出发你能有一个更完备的规划，更美好的人生。