真正的坚持归于平静，靠的是温和的发力，而不是时时刻刻的刺激。太用力的人增加了执行的功耗。不要用力过猛，以保持自己对困难的钝感和不顺的接受程度。
"清风寻风铃、映影见柳枝，绕水蝉鸣无人处"
我亦是风
我亦是那风铃
也可以是那声音
为"绝世无双"的人
没有任何理由不爱自己.
从心出发 向内求
外界是不稳定的
深觉自己的思想 情绪 价值观和行为模式
将精神放在自己身上 收获平和与幸福
清晰和坚定的说出自己的想法
不断更新自己的认知
真诚而笨拙的向世界不停发间
形成自己的独特生命经验
重视保持内心的纯真 好奇心和独立思考
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