中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽坚持分享第2253天 2024—8—24
如果孩子能量低，陷入人生的谷底，但还能维持一些功能的时候，可以用因应问句问孩子：你是怎么撑下来的？在这么难的情况下，你是怎么熬过来的？你做了什么努力，没有让情况变得更糟？通过这些问句，让孩子看见自己的能力所在。
孩子的情形愈糟，父母欲要优先使用因应问句来撑住孩子，用此问句引发他的力量，让孩子看见自己当下已经在发挥的一些潜力和能量，让孩子看见自己的力量所在，作为父母，我们要相信孩子拥有解决问题的能力，相信孩子能够朝向解决之路继续前进。
父母在使用因应问句时，尽量引导孩子注意他的正向行为，让孩子看见自己没有因为遭遇困境而放弃平常应该做的事情。
焦点解决相信，当人的焦点放在负向行为时，常会让人觉得陷入无力的困境中，问题难以解决，没有改变的可能。如果将焦点放在正向行为时，就会发现问题并非分分秒秒都在发生，事情也比较容易解决，所以，用因应问句强调孩子解决问题的能力。
在咨询中发现，孩子还没有跟我们谈之前，他的问题就已经发生了，尽管他心情不好，情绪低落，但他一直在用自己的方法承受与因应着，所以在看见孩子困境的同时，我们不妨想一想：孩子究竟靠着什么力量与方法让自己可以撑到现在？如果孩子看见了这些宝贵的资源与力量时，他又会有什么不同？当我们发现孩子身上拥有的本能自发的应用力量时，也会因此对孩子产生更多信心。
运用因应问句可以帮助孩子整理自己过去用过而且有效的方法，让孩子慢慢获得有效的处理问题的能力。对孩子有效的方法值得一试再试，无效的方法，请换另一种试试。也可以用引发孩子的自我复原力，帮助他们看见自己当下发挥的潜力，激发孩子摆脱困境的能力。
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