不死鸟

在我的家里种满了不死鸟，不死鸟不是一个小鸟，它是一种植物，又叫落地生根，它在它的叶子的边缘长满了小的不死鸟，当小不死鸟长出自己的根须时，我们把找到一个盆，把这个小的轻轻的剥落到花盆里，它就会重新长出一颗绿油油的肥硕的不死鸟。

我非常喜欢不死鸟，我喜欢他的原因是欣赏他的生命，只要有一个落地点，就可以长出自己生命的样子。

我想我们的家族就像不死鸟一样，只要是我们的爸爸妈妈把我们生到这个世界上，我们总会活出自己的样子。我在家里排行老七。我的爸爸妈妈是重组家庭爸爸前面生有5个子女。妈妈前面生有一个哥哥。由于命运的安排，爸爸痛失前妻生病离世，妈妈前夫病故。相同的命运把他俩牵在一起，组成了一个新的家庭，爸爸妈妈又生了，我和妹妹两个孩子。

我的出生先天元气不足，我想我们都看到过，如果一个动物生的宝宝很多，宝宝就容易非常的弱小，容易生病，身体不强壮。我也是这样的。先天元气不足，后天在生长脾胃的时候，我曾经得过一场大病，在我一岁左右上吐下泻，身体脱水，几乎死去，爸爸妈妈不放弃，把我救了回来。后来我逐渐的长大，但是我的身体一直不是很强壮。经常会感觉到乏力，懒不想动。爸爸妈妈看到别的小孩总是用不完的精力，使不完的劲儿活蹦乱跳，而我总是懒洋洋的，他们就会禁不住的批评我，指责我和别家的孩子来对比。这样一来，我不但身体没有强壮，还生起了情绪，我开始怨恨他们不理解，不关心我，总是指责批评责骂我责打我，他们让我做的事情我更加的做不到。不但是身体上的无力感，还伴随有心灵上的无力感，很多的事情认为自己做不到。

我开始生活到了两个极端，不着地，要么是飘在天上的神仙，要么是钻到地下的鬼魂。因为我体会到了痛苦，愤怒，不开心，孤单，抑郁，所以我非常希望别人能够生活的幸福，开心快乐。当我去帮助别人的时候，我往往不能脚踏实地的去帮助别人，我好像是飘在天上的神仙一样去帮助别人，这样的方式让我感觉我很奇怪。当我不去帮助别人的时候，是我经常深陷在自己的痛苦抑郁中，焦虑不安全中，愤怒纠结中。不可名状的情绪像一道道绳索缠扶了我的身心灵，我一种无力感无奈感，走不动路的感觉一直追着我向下坠，坠到了地狱里，感到深深的恐惧和怨恨。生活在两极端，要么是下到了地狱，要么升到了天堂，而不能脚踏实地的生活在地球上。

幸运的是我遇到了读心理学，幸福心理学。遇到了汪大波老师的自信训练营。我参加了两期自信训练营活动，短短一个半月，让我的身心灵发生了巨大的变化。每天嘉许自己三件事，虽然这个很容易做，但是我们确实没有做，我们每天做的不是嘉许自己，而是不断的否定自己，指责自己，伤害自己。当我们自己把自己变得非常的自卑，我们表现出来的就是非常的自傲自大，狂妄自大。我们不断的自责时，我们表现出来的往往是去看别人的毛病，指责别人。当我们不断的否定自己时，我们又是否定了身边所有的人，所有的事我们开始不自信，不快乐，不接受，生活给予我们的一切。

相反，当我们不断的加许自己时，先看到了自己的优秀长处，好处和苦处，我们也就学会了看别人的长处，好处和苦处，看别人的长处，养我们的恭敬心，看别人的好处，养我们的友爱心，看别人的苦处，养我们的慈悲心。看三处养三心，让我们不断的说好话，做好事，当好人，从而感觉到自己脚踏实地落地生根，真正的生活在地球上活出了自己。

我非常的喜欢不死鸟，我非常的喜欢落地生根，它给我一种力量，给我不断的提升生命的能量，让我感受到生命真好，生命可以有多种形态，从而也丰富了，美丽了世界。