饭桌上，我们三人谈到了儿子还有七百多天就高考了，我开玩笑说，高考应该加一个科目——游戏。妻子附和着：“对，应该加上！”儿子听出我们的话外之音，就笑着说：“别说没营养的话。”
我前几天跟一位很有个性的高三小女孩聊天，问她今年高考准备得怎么样了，她说不好，躁狂症又犯了。
她在去年的时候，已经考上了大学，可不是她想去的学校，就瞒着家长，自己去复课了，可是在复课一年的过程中，自己的心态没有稳下来，成绩并没有提升，又因为在网络上认识一位天津的男子，说是男子是已经有了家庭的人。
女孩因为学习成绩没有提升，产生了焦虑，和父母的关系一直很紧张，所以就会跟父母发脾气。另外因为这个男子，女孩还没参加高考就已经准备新的一年复课了，目标是要去南开大学。目标是挺好，但这种状态和这个成绩是去不了的。
想要变得更好，变得更优秀，是人内心当中的一种追求，也是别人对自己的期望。当然，也知道要想优秀，需要付出努力，但一般人是努力地想着未来的结果，幻想着未来已经达成的目标后的生活，很少能够把目标放下，安然地在自己现在有状态下去努力。
高中的孩子，知道手机游戏不好，会影响自己的学习，也知道应该努力学习去达成自己的既定目标，但知道归知道，做到却是最困难的一件事。
孩子也在尝试着去做，但因为心性不成熟，不能掌控自己的心，还是会在欲望的牵引下忘记了自己的既定目标，随着自己已经习惯的放松放纵下去，当玩到一定的时候，才想起自己应该要做什么，这时候就会牵怒于他人，认为是外在的环境，或者父母的大声说话，或才父母的言语影响到了自己的情绪，在找了一大堆的理由之后，终于可以安心地继续玩了。
这就是一种轮回的模式，进入到这种模式中就是困苦不堪，但又乐在其中，沉溺于那短暂的玩乐之中，忘记自己最应该去奔向的目标。
女孩问我该怎么办？我说，先把眼前的高考准备好吧，别还没有完成，就把以后的目标定好。其实，人要想从这种限制中跳出来也很简单，只要把眼光从未来的幻想中抽离出来，放在现在应该做的事情上，认真地去做，用心地去做，慢慢就会有一种定力产生，可以安住在自己所做的事情上，那么结果也就不重要了，因为一个全新的人诞生了。
人生本来就充满变数，再加上头脑的纷乱，就更加迷乱了。想得太多就会迷乱，不如静下心来做一点，做一点就会收获一点。
最初我让侄女写日记，侄女说看我在写了二十万字的时候，就觉得太难了，什么时候才可以写出这么多字啊。
对于我来说，没想过要写多少字，而就是每天都写一点，一年下来就已经有了四十万字，更重要的是，从这每天都坚持做下来的行为，让我心更安稳了，不会想没有达到的目标，只是安心于做每天都要做的，这样就形成了一种正向的循环，心也就越来越安，一年到头，再回头看的时候，已经是硕果满枝头了。
把心从对未来的幻想中和对过往的感叹中抽离出来，看清眼下应该做的就放手去做，不管结果，这时候，就会体会到“手把秧苗插满田，低头便见水中天。六根清净方为道，退步原来是向前。”的意境。
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