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九型,我选择接受祝福

九型,我选择接受祝福

作者: 我是Faye | 来源:发表于2019-08-25 17:09 被阅读0次

M2学习了用九型的工具洞悉人性。和每一个人格型号照镜子,每个型号都送给我一份礼物,汇成成长礼物清单。

九型成长礼物清单:

1号的礼物:因为能犯错,所以会成长

2号的礼物:学会“自爱式付出”

3号的礼物:时间和陪伴才是爱的表现

4号的礼物:回忆的价值不在诗意,而在解读

5号的礼物:唯有行动,赋予人活力和生命力

6号的礼物:害怕未来,不如承担未来

7号的礼物:脚踏实地,善始善终

8号的礼物:真正的勇者,对脆弱坦诚

9号的礼物:每一个人的声音都值得被听见


每一份礼物都收下了,我挑几个感触较深的展开一下:

1号的礼物:因为能犯错,所以会成长

1号怕犯错,怎么破?

带他去打游戏。

所谓人生,就是一场持续的闯关打怪升级。

如果问游戏玩家:“怎么练技能,怎么涨经验值?”他肯定回答:“废话,你不练当然不涨。也不用刻意练,多打点怪,自然就涨了。”

1号的关键课题是练习从固定思维转变到成长思维。把“试错才能增长技能”这个玩游戏时自然获得的经验,平移、扩展到人生的其他方面,加一点Q弹和戏谑的态度,破1号的成长咒语。

让1号看到没有所谓终局的失败,也没必要太关注终极赢家;而犯错和成长,不是对立关系,是因果关系。

以后,如果我人格里的1号因为害怕犯错或者过往犯错的经验而却步,我想拍拍他的肩膀说:“再开一局呗。”

2号的礼物:学会自爱式付出

透过2号的镜子,我学了一个新词“自爱式付出”。它所对应的“牺牲式付出”,主要体现在父母和孩子,以及伴侣的关系上。

我想起小时候,我妈常常有“还不都是为了你”,“如果不是因为你”这样的习惯句式,后来我长大了,成了这种句式的传承者。

没学会爱自己的人,并不知道,我们给出去的爱,蜜糖里裹着刀片。

怎样既维系家庭与亲密关系,又能很好的应对这种关系里“以爱的名义”、“爱的补偿”、“爱的纠缠”呢?

我想是构建“边界感”吧。

自爱会产生真实的自我存在感,这份存在感伴随着对空间的需求。健康的爱,让我们能感受到并允许彼此的空间,要做到:不越界。

3号的礼物:时间和陪伴才是爱的表现

我3号的那一面,带着一份很深的懊悔和自责。

几年前,外婆病重,大家商量之后,决定让外婆接受手术治疗。我妈先飞回去了。我很想同行,但是当时正在项目期实在太忙,心里也觉得外婆身体好,手术后应该会是一个更健康的外婆吧。

外婆没有撑到手术结束,我错过了见她最后一面。

回到家,看到墙上挂着她虚岁90大寿的全家福,里面只缺两个人,我和当时在美国读博的表妹。全家人都回来了,我回不来,因为我在项目期,因为我觉得还有机会一起拍下一张全家福。

工作项目是一个接一个,我亲爱的外婆,只有一个。

所以跟3号的那部分自己说:学会珍惜吧,别再让无法弥补的悔恨,在心里长出另一根拔不掉的刺。

4号的礼物:回忆的价值不在诗意,而在解读

“我们中的很多人都拒绝对生活保持更加开放的态度,因为我们担心如果变得太过于健康,大家将不会知道我们受的苦有多深。如果我们变得健康了,我们就无法因为父母或者其他生命中的重要他人曾让我们遭受痛苦而继续惩罚他们。”

如果我被4号的自己困在了过去,怎么破?

有一部电影叫《土拨鼠之日》。

男主被困在他人生中最讨厌的一天——土拨鼠之日,他卡在那一天里,不断倒带重复,一遍遍感受寒冷、愤怒、厌倦、傲慢、无助……直到他开始学着接纳,从极度自我的怪圈里走出来,去看到他人,感受他人,帮助他人,学习奉献,学习体会当下的美好,认真的活出这一天的生命。他说:“冬天,是生命周期里的一步,这是一个漫长而又光亮的冬天。”

他收到了土拨鼠之日的礼物。

相信自己能用现在的力量重新解读过去,诅咒会解除的。

4号要这样对自己说:我有能力翻转土拨鼠之日,我也有能力过好今天。


讲到4号的时候,Vicky提的问题是:“你怎么看待死亡?”我想起《阿飞正传》的那句经典台词,“这世上有一种鸟,它生来就没有脚,一生都只能在天上飞。它累了,就睡在风里。这种鸟一辈子就只能落地一次,那就是它死的时候。”嗯,这个很4号。我问自己:那它为什么只能在天上飞呢?我答到:因为地上没有它的地盘。

九型的课堂让我接触到一种识人的工具,用来重新认识自己,也认识生命中的重要他人。破解成长中虚假的诅咒,接受它真实的祝福。基于这种全新角度的认识,有效修复爱的关系,让生命的能量流动起来。

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