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创造仪式感,让你优雅的活着

创造仪式感,让你优雅的活着

作者: 狮子山的雪 | 来源:发表于2019-03-04 23:24 被阅读0次

    生活需要仪式感。其实当我一开始听到的这个字眼的时侯,也感到很诧异。

    为什么呢?

    仪式感又是什么东西呢?为什么我们的生活不能缺了仪式感呢?

    仪式感可以给我们生活增加一道亮丽的风景;可以给你的孩子带去安全感和幸福感;也可以给你的客户带去一个欣喜若狂的时刻;还可以给你的爱人带去归属感和价值感;同时更能带着你的父母去享受难得的天伦之乐。

    是的,给我们的生活增加仪式感,竟然可以过得如此美好!

    仪式感其实就是定期检阅我们的生活,添上些小确幸,对平淡无奇的生活说不。请多为我们行为设计峰值体验,感受多样化的生活,告别传统的,平淡的柴米油盐酱醋的生活。有些时刻会比生活中的大部分时刻更重要,更具有意义。

    那怎样给我们的生活增添仪式感创造峰值体验呢?峰值体验都是由欣喜、认知、荣耀、连接四种要素中的一个或几个构成的。转变事件,里程碑事件和低谷事件是创造峰值体验的最佳时机。

    01欣喜时刻

    欣喜时刻是超越平日之上的体验,这种体验让我们感到专注、享受、惊喜、干劲十足。创造欣喜时刻要提高人的感官享受,增加刺激性,打破脚本。留意身边的每一个时刻,它都可能带给你无限可能。

    超越平日之上的体验那比赛,演讲,某某活动都可能创造欣喜时刻。我有一个朋友一家人有一次到国外去旅游住酒店,回来的时侯他小孩的玩具忘带回来了。孩子在家一个尽的直哭,孩子的爸妈只好跟她说玩具度假去了,不久就会快递回来的。

    几天后真的就快递回来了,当他们打开快递的时候超出他们的想象。一大叠的照片,全都是小孩子拿着玩具在各个角落玩的照片。当时的小孩子真的非常开心,开心的跳跃起来。这个时刻真的值得记住。

    02认知时刻

    每一个人都可以从突破自己的认知去改变生活,从而让自己的生活更美好。《认知突围》中曾经说过一个人没法控制有己的行为,是因为他还没有达到一定的认知程度。

    认知时刻带来的峰值体验要求我们要不断的学习,提升自己。只有自己的知识累积到了一定程度才能让自己的认知有所突破。有时我们很容易被现实绊倒,只有突破认知才能将现实的绊脚石给搬了。

    03荣耀时刻

    在生活中我们要多认可他人,也许可能就是你一个小小的认可就能使别人成就伟大的梦想。也就是你贮就了别人那神圣的荣耀时刻。

    有一个小女孩曾经参加一个合唱队,带队老师说她只能对口形,因为她不适合唱歌。后来,一次偶然机会有一个朋友跟她说她适合唱歌,从那以后她就刻苦练习歌唱,成为了一名知名的歌唱家。

    多认可他人,也能给自己带来一份欣赏。

    04连接时刻

    在工作中请带着使命感去工作。有人曾经做过一个实验证明高激情,高使命感做一件事的成功率最大的。打了鸡血一般的工作激情虽然很好,但从长远来看,拥有共同使命感对一个团队来说更有意义。

    使命产生与他人的连接,自己的工作就具有社会性。即使你在下班回家时筋疲力竭,心中也会很充实,因为你又度过了意义非凡的一天。

    与此同时,还要学会加深感情。学校会组织老师家访,领导人也会去基层慰问,这一切都是为了产生连接,加深情感。

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