【案例】从体育差等生到跑马拉松
1.如何将运动放入我们24小时中
2.需要综合地运用时间管理的各种理论和技巧
3.首先我们要从一件小事开始，同时我们还要拥有一个相对长期远大的目标
4.学会分享，再分享过程中会有反馈
5.降低痛苦，简化目标，享受其中快乐与愉悦，进而坚持下去
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本文标题：6.6时间管理第三十九讲收获
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