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第二课 气泡图

第二课 气泡图

作者: 捡星星的艾薇 | 来源:发表于2017-08-04 15:22 被阅读0次
    小狗

    原来一个小狗有这么多特点,还有很多我没有想到的,小狗有那么多优点,当孩子告诉我像养一只小狗的时候,我想到的都是脏,乱,不好打理,或许我可以和孩子一起再做一遍这个图,然后养一只小狗试试。我好像很少去专注认真的去看身边的事物,通过这个气泡图,突然想去把身边,生活中的很多东西去仔细看一遍,好好认识一下,然后再好好利用起来。

    老公

    画中间老公这副画的时候,感觉有点难过,我好像从来没有关注过我老公的长相和穿着,觉得自己作为妻子,对他的关心太少。

    外圈的气泡选了黄色,因为我觉的是我老公带给我的安全感。

    当我去描述老公的时候,我发现自己想到的都是他的优点,最后想出来的几个不足写出来的时候也觉得没什么,为什么在生活中我觉得他浑身都是缺点呢?可能更多的是我的投射吧,对父母的需求和未满足都希望他来满足我,做不到就去指责和评判。我只在乎自己的感受确没有考虑到他的感受,这幅图画完的想法是:我老公能包容我这么久,真心不容易,我要好好珍惜。气泡图很乐观,让我更全面的看到了另一个人。

    这个圆圈图对于选择困难症的我来说一目了然,更能让我做出选择,刚开始是有点抗拒的,实在想不出来乌龟和小狗有啥共同点,突然发现不管养什么宠物,有一份爱心才是基础。

    父母

    上一次也画过父母的双气泡图,相比之下,这次简单了很多,上次基本写了满满一张纸。刚才对比了一下,发现了自己的变化,我对父母的评判和不满少了很多,以前觉得他们这也不对那也不对,用自己的标准给父母贴了很多的标签,上次那个气泡图里的父母有太多我以为的成分,并且透露着愤怒。现在再画时,平静了很多,并且每写出一个形容词都能感受到爱和幸福。好喜欢现在的感觉。

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