学会拒绝的大纲
听众：看到此文的职场人
目的：通过几个技巧懂得如何恰如其分的拒绝BOSS
为了达到这个目的，他们将了解：
1.成熟的心态，拒绝BOSS是一件合理且正常的事情，合理的拒绝不但不会影响关系发展还能促进关系。
2.如何合时宜的柔软拒绝而不破坏关系
3.学会拒绝，做自己生活的主人。
关联性：他们为什么要听，与他们有什么关系
1.不会拒绝，自己就会像陀螺一样转不停，身心疲惫。
2.学会拒绝，让自己每天生活在喜悦、平和与爱中。
3.合理拒绝，能扩大自己的影响力。
一句话要点：合理拒绝BOSS，获得平和与喜悦，做自己生活的主人。
正文如下：
原则：主动思考，主动执行，主动反馈。
拒绝BOSS全景图
1.工作量饱和时，要不要拒绝临时任务，如何拒绝。首先，要事第一原则，评估这件事情对组织、个人使命以及公司的影响力，以自己的使命和要事第一的原则选择要不要接。如果没有接，怎么合理拒绝呢？
第一种方式，硬杠，张口拒绝——驳回了领导面子，且他也不同意将任务转移，这是个下下策。
第二种方式，接下任务，做个规划，然后去给老板要资源，这是一种机会，资源如果得当，就会扩大自己的影响圈；如果不想接，那就列事实及优先级，请求老板排序，做个优先级区分，让老板知道你很忙。
第三种方式，被动拖着。因为不想做抵抗或者不知如何去做，最消极的方式就是拖着不去做，直到deadline把老板逼疯。
第四种方式，从中长期要事第一的原则来指导，还是要提前（最好每周）计划安排发给老板，让他更了解你以及你的工作进展，既树立了良好形象，又能在老板做决策时更考虑你自己。
不管怎么样，这是一个拒绝BOSS向上管理的全景图，实时学会拒绝，主动为自己创造一个舒适环境，每天生活在爱、喜悦与平和中。
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