中午带初中生去矫正牙齿，等待就医的时候她高兴地给我说，这次800米测试成绩是她有史以来最好的一次。
我问她好在哪了，跑了多少时间？她轻飘飘来了一句“这次是跑完全程的，中间没走”。我一听差点气晕，敢情以前成绩不好，每次都是半走半跑呀！
我知道她体育不好，假期也坚持带她跑步，她每次都是走一会跑一会，我看着也生气，但想着能坚持已经不错了，就忍下心头怒火，偶尔说一两句，大多以鼓励为主。
前段时间，班主任老师安排班上孩子每天坚持体育锻炼，每晚都要在群里打卡。我又是鼓励又是督促又是陪练，她也一直坚持着。今天听她这么说，我赶紧说因为最近坚持锻炼，体能比以前好了，所以跑步耐力提升了，鼓励她继续坚持锻炼。
中午带初中生去矫正牙齿，等待就医的时候她高兴地给我说，这次800米测试成绩是她有史以来最好的一次。 我问她好在哪了...
坚持锻炼能坚持多久，往往是没几天就半途而废了，有的小锻炼是日久锻炼才能见效果。 我想从现在开始锻炼，好好坚持下去，...
今天感觉像大病初愈一样，坚持锻炼！
邵冬梅 焦点初13期 重庆 坚持分享第16天 这几年来，一直都到便秘的折磨，吃了上万的中药也没见效果，食疗也坚持一...
坚持画下去，总能看见效果的
作者：池子 你这一辈子有没有为自己坚持过？坚持过了，才不后悔！ 水滴石穿 水滴石穿的故事谁都懂，但是有谁懂坚持？怎...
这是2021年初的计划，仔细看来，实现的不多。 1。继续运动的习惯，坚持锻炼，坚持跳绳。（没有坚持，只是运动了一阵...
去年，一下子胖了八斤！我有近20年都是体重很稳定的，就是那种随便吃，吃多少都不胖的。 什么原因呢？归结于吃了太多面...
亲爱的宝宝， 这周你是18周＋啦，妈妈为了让自己身体调整到最好的状态也为了迎接你，现在基本上是周一三五日游泳，其他...
这些天每天都去操场跑步，虽然很累，但我感觉是值得的
本文标题：坚持锻炼初见效
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/igltfrtx.html
网友评论