40年前因偶然机会，从朋友那儿借来一本《五禽戏》，认真看了一下，觉得是锻炼身体的好方法，就按照书上要求练习起来，开始严格依据书上的动作和强度操练，练着练着上了瘾，逐渐加大了强度和频次，三个月后的某一个早晨，在操练的10分钟后，突然整个人象被人施了定身法似的，一点也不能动弹，呼吸好象也不顺畅，体内气息混乱窜动，一时间我心慌意乱，好在约一刻钟后恢复正常，从此我担心可能走火入魔，再也不敢练习了。
今年，一次偶尔机会，从电视上看到安徽亳州居然有五禽戏训练基地，我与基地取得联系，计划明年退休后去现场学习操练，关健是学会弄通，特别是如何调整气息，防止走火入魔，基地人员很爽快地应承下来。
现在已是退休前最后半个月了，进入倒计时阶段，我对老家和现住地的两处书柜，认真搜索，终于找到一本涵盖五禽戏的保健国术书藉，好好学习阅读，练习其中方法，为明年去现场培训作准备。
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尚武精神指健身， 五禽戏练沐清晨。 烟云浩荡曾经梦， 笑傲江湖宝剑新。
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本文标题：为重练五禽戏作准备
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