两个小计划，都是有关健身的。高考前，跑300公里。明年四月份前，跑1000公里。
看似很轻松，实际做起来还是有困难的。
第一，在跑步过程中，前两公里胸口闷，也不能跑快。后两公里，腿稍微轻松些，速度快上去了。但气喘吁吁，最后两圈实在是难受。但有些有趣，最后一公里反倒速度最快。也许快要结束了，马上要胜利了，这份信念支撑着向终点冲去。这份痛苦伴随着我每次的跑步，结束后也有一份坦然和踏实在心中生成。
第二，跑步是孤独的。不要想有人陪伴心里感觉会美，若是关系很好的朋友，那就想要不要说话，说什么，速度快了还是慢了，脑子里一直盘旋着这些问题，不能安安静静轻轻松松的跑步了。一个人跑步，安静时，能清晰地听到自己心跳的声音，后半时段，只能听到大口的喘气了。但觉得这都是对话，自己与心灵的对话。慢慢会享受这一过程，伴随着美好。
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