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《关键对话》:教你把握好关键时刻

《关键对话》:教你把握好关键时刻

作者: 婧姐2019 | 来源:发表于2019-07-17 14:25 被阅读0次

      关键时刻掉链子的事常有,而恰恰是这些关键时刻才决定了我们人生的每一个成长和进步。在某种意义上,我们抓住了这些关键时刻,我们的生活就会越来越美好:与上级关于升职、加薪的谈话,与孩子关于玩游戏的谈话,与老公关于少加班早回家的谈话等等。

      然而面对以上这些场景,我往往会发怵。因为自尊水平低,我经常会忽略掉自己的需求,当然也是因为缺乏提需求的方法。关键对话给了我们这样的技巧。

      我认为在关键对话中,把握以下几点很重要:

      1. 要对对方百分之百的尊重与坦诚;

      2. 引导型思维的问题很重要;

      3. 过程中要时刻记住谈话的目;

      4. 时刻把控谈话氛围;

      5. 注意陈述事实,这一点在非暴力沟通中也有要求。

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