夜深人静时,是写咨询记录最好的时光,世界安静了,心也比较静,很多记忆浮现出来,帮助我把咨询记录尽量写得详细一点儿。
昨晚写完咨询记录后,已经11点多了。以前这么晚睡,我通常会自责,现在这种情绪好像消失了。顺其自然。睡得晚不是问题,如何看待晚睡才是问题。
上床后,又打坐了一会儿才睡下,再次醒来已经是早上,小猫在门外叫,我发觉这一夜姿势都没变,也没有起夜,睡得真香,好难得啊!
对我来说,睡一个没有起夜的整晚,就是莫大的幸福啊!
夜深人静时,是写咨询记录最好的时光,世界安静了,心也比较静,很多记忆浮现出来,帮助我把咨询记录尽量写得详细一点儿。
昨晚写完咨询记录后,已经11点多了。以前这么晚睡,我通常会自责,现在这种情绪好像消失了。顺其自然。睡得晚不是问题,如何看待晚睡才是问题。
上床后,又打坐了一会儿才睡下,再次醒来已经是早上,小猫在门外叫,我发觉这一夜姿势都没变,也没有起夜,睡得真香,好难得啊!
对我来说,睡一个没有起夜的整晚,就是莫大的幸福啊!
本文标题:这一觉睡得真香
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