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自从去年开始出来单干开始，已有好几个月了，在这个过程中，有很多坎坷。也许正是这些坎坷，让我也去找了很多的办法。
其中很多问题也在慢慢的解决，但总有更多的问题出来。有的时候，发现许多前辈的经验，书中的锦囊，也许是不够灵光，也许是我还没有理解，总会有那么一些事情脱离掌控范围。
很高兴昨天和一位朋友聊了很久，从工作到生活。勉励，吹牛之类的话略过，这里记录下我get到的问题。
急躁的情绪的危害无疑是巨大的，也许会在事情上冲动，也许会在人际关系上对立等等
网上有很多方法，这里就选用2个作为接下来1,2周去刻意练习一下
也许不是很灵，但给自己一个任务，去练习一下，看下效果吧
自从去年开始出来单干开始，已有好几个月了，在这个过程中，有很多坎坷。也许正是这些坎坷，让我也去找了很多的办法。 其...
急躁，沉思，反思
忽然发现最近有点急躁，明明告诉自己不能着急，但还是会收到影响，自我的修炼还是没有到位。 就像头条更新，以前不更新，...
这一次，我用了二十四小时反思自己的急躁和焦灼。 今天晚上，我们在习习夜风中聊天，散步，寻找小吃，其乐融融。...
前几天，妹妹说有同事说她性格急躁，她很不高兴。我开导她，性格急躁在工作中并不一定是个贬义词，更多时候是个褒义词。 ...
今天课后和朋友聊天，从个人到家庭，再到未来的梦想。今天的聊天很是尽兴，酣畅淋漓。 聊天的内容很散，不着边际。一会说...
早上一起吃早餐闲聊时，一句我不喜欢话太多了人，加上后来又聊起的记得啥啥啥的，似乎戳中其中一人的某个点，她起身说了...
最近经常会反思自己。 反思自己与别人的沟通方式。反思自己有时候会情绪化的主观下结论。反思自己有时候和别人说话太急躁...
昨天涂鸦文字是关于急躁的话题，更准确说是反思生活中急躁表现，试图用后天练习来改善先天气质。 应该说，这个思路大致不...
最近，发现自己的内心比较急躁，失去了往日的淡定，跟孩子比较急躁，过后我深深地反思了自己。《与神对话》中谈到了如何教...
本文标题：聊天反思--急躁
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