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解决问题

解决问题

作者: 象骑士Hack | 来源:发表于2024-04-29 15:51 被阅读0次

    当你一整天的状态不对的时候,不要过去关注情绪,而是回到“元认知”——我是因为什么“原因”而情绪不好?

    找到“因”才能解决“果”

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