美文网首页
时间管理践行第一个月月度检视

时间管理践行第一个月月度检视

作者: 施为维 | 来源:发表于2017-03-11 15:46 被阅读0次

            时间飞逝,一个月不知不觉就过去了。这一个月注定不是平凡的。因为遇见了易效能,我和雨菲的生活来了个翻天覆地的变化。虽是短短的一个月,却对我们母女来说有着非凡的意义。 

            翻看着一个月来的打卡记录,我们俩一起回顾了每一项目标的达成情况。每次看到一个目标达成,我俩禁不住欢腾起来。这是我们俩共同努力的成果。头一回母女一起前行,我们都感动无比雀跃。 

    1.早起(7:00): 除周末外,全部达成

     2.晚上睡觉(8:30):基本在8:50和9:00睡觉。虽然未达成,但是比以前好太多了。以前基本上都在9:30睡觉。现在已经是很大进步了。

    3.回家吃青蛙:30天全部达成。雨菲每天放学回家第一件事就是做作业吃青蛙。

    4.4个番茄钟:大多数达成。有时候甚至5个番茄钟。偶尔会有1-2个番茄钟,原因是有时候白天在学习做了作业。我们总结的是,如果当天不达到4个番茄钟,说明还有能量没使出来,应该想想还有什么事情要做的,这样努力去达成4个番茄。

    5.饼图和清单:雨菲自己会做了。而且包括睡前清单,放学清单等。 

    6.亲子阅读:这点做的不太好。这是我的问题,我作为妈妈要检讨。每天抽出10分钟并不困难,需要我自己下决心坚持。阅读是亲子的方式,更是教育孩子识字和培养阅读兴趣的好方法。 

    7.爱语:超过半个月的时间有爱语,相当于每2天一次。我觉得还可以。我还不够温柔,不够细心去发现孩子的亮点,不够懂得如何去表现对孩子的爱。希望能够做到每天1个爱语。

    8.反思:每周有一次反思,且每三天有一次反思。我觉得还不错。反思才能获取更大的进步。我与雨菲约定以后每天一次反思。 

            我与雨菲制定的下一阶段目标:

    1.晚上睡觉:8:50

    2.5个番茄钟:1个弹琴,2个语文,1个数学,1个英语(51TALK或者英语点读机)

    3.中午敷眼贴15分钟:

    4.亲子阅读:每天至少10分钟

    5.爱语:每天1个爱语

    6.反思:每天1个反思

           目前遇到过的问题:

    1. 雨菲有时候会忘记用番茄钟。询问她原因,她说听滴答声烦。我该如何帮助孩子坚持使用番茄钟呢?

    2. 雨菲问:为什么番茄钟不能打断? 

            经过这一个月的践行,我们看到自己努力之后的进步,也发现我们的不足。还有很多改善的空间,只要努力,一天一点点,那么总有一天能实现梦想的!我和孩子们一起加油!

    相关文章

      网友评论

          本文标题:时间管理践行第一个月月度检视

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/igoagttx.html