时间管理-晨间日记55

作者: smile_ddbc | 来源:发表于2019-02-16 05:20 被阅读0次

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时间管理-晨间日记55

1.一切的发生都是来成就你的，永远要感恩每一个发生。

2.情绪转换的过程，通常是事情发生难受---受不了---线下的情绪------然后是宽恕接纳 ---压线的情绪---- 然后对于事情不再自动反应---去反思和总结-----如菩萨畏因一样，知道苦难让人成长----从因、从自身找原因---- 慢慢走到线上-----做到享受人生、感谢每一个发生——惭愧、慈悲—— 一份很高的能量体验生活中发生的一切，留下生活的智慧。

3.总之，明白自己是一切的根源，永远活在线上的情绪，不断的去察觉自己。不断从线下走到线上，并且用线上的情绪应对发生的一切。

4-晨间日记的奇迹D1周读后感
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